20180309(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時30分

今日の気分(本文)

就寝時刻:21時30分
睡眠時間:6時間00分

ただし、21時30分からの1時間は、ソファーでひと寝入り。
その後ベッドで本格的に寝た。

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