起床時刻： 04時20分

就寝時刻：21時00分頃
睡眠時間：7時間20分程度

肉体の疲労で、良く眠れるようになった。
たっぷり寝ることができたのは良いが、朝のルーティンを実行する時間が足りないかも知れない。

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