20181201 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時10分

今日の気分(本文)

就寝時刻:22時00分頃
睡眠時間:5時間00分程度

夜中に目を覚まし、二度寝だったので、三度寝は止めて起きた。
睡眠時間が短いように思えないくらい、すっきり目が覚めた。
昼寝しないで頑張ろう。

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