20181216 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時35分

今日の気分(本文)

就寝時刻:21時15分頃
睡眠時間:5時間20分程度

5時間くらい寝ると目が覚めるみたい。
変な夢を見て目が覚めたから、これ以上寝ても睡眠は浅いのだろうと、起きることにした。
感覚的には1時頃かも知れないと思って起きたが、5時間は寝ていてほっとした。

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