20190308(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時00分

今日の気分(本文)

就寝時刻:22時30分頃
睡眠時間:5時間30分程度

必要最低限の睡眠時間という感じ。
夜中に一度起きて、二度寝した。
起きた時は喉がかなり痛い感じだったのが、今は楽になっていた。
鼻もすっきりしている。

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