20190310 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時45分

今日の気分(本文)

就寝時刻:22時00分頃
睡眠時間:6時間45分程度

夜中2時前に一度目を覚ましたが、さすがに二度寝。
睡眠の波を見ると、3度寝くらいしている感じだった。
今日は昼寝は不要かな。

コメント

(コメントはまだありません)

コメントする

名前: