20190506(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時00分

今日の気分(本文)

就寝時刻:22時00分頃
睡眠時間:7時間00分程度

今日は生活のリズムを整える日にしよう。
睡眠時間は十分。
今日一日、ゆったりと過ごそう。

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