20190508(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時15分

今日の気分(本文)

就寝時刻:22時30分頃
睡眠時間:5時間45分程度

あと15分で6時間だった。
まずまずの睡眠時間だと思う。
眠りの質も悪くなかったと。

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