20190510(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時30分

今日の気分(本文)

就寝時刻:21時30分頃
睡眠時間:6時間00分程度

やっと、目標の6時間睡眠。
この調子で行こう。
今夜は22時半から4時半の6時間にしたい。

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