20190815(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時20分

今日の気分(本文)

就寝時刻:21時20分頃
睡眠時間:6時間00分程度

6時間睡眠は確保。
夜中に一度目をさましたが、二度寝して睡眠時間は確保した。

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