20200115(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時15分

今日の気分(本文)

就寝時刻:21時30分頃
睡眠時間:6時間45分程度

まずまずの睡眠時間。
この調子で、規則正しい生活にしよう。

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