2011年01月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:32
起床時刻の記録
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01月31日(月)
起床時刻:04時52分
01月30日(日)
起床時刻:04時10分
01月29日(土)
起床時刻:02時53分
01月28日(金)
起床時刻:03時54分
01月27日(木)
起床時刻:05時17分
01月26日(水)
起床時刻:06時10分
01月25日(火)
起床時刻:06時17分
01月24日(月)
起床時刻:04時43分
01月23日(日)
起床時刻:03時37分
01月22日(土)
起床時刻:04時23分
01月21日(金)
起床時刻:05時10分
01月20日(木)
起床時刻:05時57分
01月19日(水)
起床時刻:06時03分
01月18日(火)
起床時刻:05時00分
01月17日(月)
起床時刻:05時00分
01月16日(日)
起床時刻:05時40分
01月15日(土)
起床時刻:04時54分
01月14日(金)
起床時刻:05時26分
01月13日(木)
起床時刻:03時59分
01月11日(火)
起床時刻:03時32分
01月10日(月)
起床時刻:04時21分
01月09日(日)
起床時刻:03時35分
01月08日(土)
起床時刻:05時11分
01月07日(金)
起床時刻:06時33分
01月06日(木)
起床時刻:04時20分
01月05日(水)
起床時刻:03時15分
01月04日(火)
起床時刻:04時45分
昨日までのペースだと仕事をしていて辛いので、今朝はベッドの中で目が覚めても寝るようがんばってました。
3時過ぎ頃かなと思って起き出したのですが、思ったより寝ていたようです。目標の時刻に近く、まずまずの起床時刻でした。
今日から仕事、ペースを変えていかなくては。
01月03日(月)
起床時刻:02時26分
01月02日(日)
起床時刻:02時27分
01月01日(土)
起床時刻:02時22分
新年の早起きは午前2時22分からスタートでした。
初日から飛ばしている感じですが、目が覚めた時に起きているだけなので、がんばって起きてるわけじゃないです。
今日は鎌倉へ初詣に出かけて、写真を撮って来ようと思ってます。すごい人出でしょうね。