201101 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:32

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(月)

起床時刻:04時52分

01月30日

起床時刻:04時10分

01月29日

起床時刻:02時53分

01月28日(金)

起床時刻:03時54分

01月27日(木)

起床時刻:05時17分

01月26日(水)

起床時刻:06時10分

01月25日(火)

起床時刻:06時17分

01月24日(月)

起床時刻:04時43分

01月23日

起床時刻:03時37分

01月22日

起床時刻:04時23分

01月21日(金)

起床時刻:05時10分

01月20日(木)

起床時刻:05時57分

01月19日(水)

起床時刻:06時03分

01月18日(火)

起床時刻:05時00分

01月17日(月)

起床時刻:05時00分

01月16日

起床時刻:05時40分

01月15日

起床時刻:04時54分

01月14日(金)

起床時刻:05時26分

01月13日(木)

起床時刻:03時59分

01月11日(火)

起床時刻:03時32分

01月10日(月)

起床時刻:04時21分

01月09日

起床時刻:03時35分

01月08日

起床時刻:05時11分

01月07日(金)

起床時刻:06時33分

01月06日(木)

起床時刻:04時20分

01月05日(水)

起床時刻:03時15分

01月04日(火)

起床時刻:04時45分

昨日までのペースだと仕事をしていて辛いので、今朝はベッドの中で目が覚めても寝るようがんばってました。
3時過ぎ頃かなと思って起き出したのですが、思ったより寝ていたようです。目標の時刻に近く、まずまずの起床時刻でした。
今日から仕事、ペースを変えていかなくては。

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01月03日(月)

起床時刻:02時26分

01月02日

起床時刻:02時27分

01月01日

起床時刻:02時22分

新年の早起きは午前2時22分からスタートでした。
初日から飛ばしている感じですが、目が覚めた時に起きているだけなので、がんばって起きてるわけじゃないです。
今日は鎌倉へ初詣に出かけて、写真を撮って来ようと思ってます。すごい人出でしょうね。

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