2019年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:00 平均起床時刻：不明
huangzi
10:22 
正確には、7時15分頃、姉おととの水筒にお茶を入れるため起きて、また倒れ...
hazuoto
06:48
kentoman
04:59
haijiyakko
04:10
寒さ対策で、首を暖める。眠いのに、何度も目が覚めるので、１日をスター...
kunseiclub
04:00
michi0401
03:50
風の音が聞こえると思ったら、吹雪いていた。冬。幸い、雪の量はさほどで...
rudolf2006
03:35
「私の勉強法はこうです。たとえば、教科書や副読本などは7回読みます。7...
睡眠の質にもよるけれど、６時間の睡眠時間はあなたにとって最適... (06/30 itoyogawa14)
kumakoroさん、ありがとうございます。ご参考になるようなブログ... (03/14 春風裕)
こんにちは。いつもブログ楽しみに拝見しております。ミニマムで... (03/13 kumakoro)
休日の朝は至極の宝物(^_^)a (01/16 1002-taro)
ルーチン大切ですね！ (01/13 1002-taro)
おはよーございます(・Д・)ノ (01/06 1002-taro)
早めですねー (01/05 1002-taro)
正月終わりましたねー (01/04 1002-taro)
8932ky2
平均04:17
subnote
平均04:14
nitata
平均04:39
yoshiki_shibata
平均04:07
kazu_htk2010
平均04:22
uncle_alter1963
平均04:42
mitsu_kun0704
平均04:41
lexx790
平均04:46
