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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:58

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09月29日(火)

起床時刻:06時30分

09月28日(月)

起床時刻:07時30分

09月27日

起床時刻:07時00分

久しぶりに雨が上がったので、朝食前のウォーキング。気持ちが良いので遠回りする。

資格試験の勉強方法を変えてみる。手抜きして効率よく。このほうが勉強が楽しい。

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09月26日

起床時刻:07時00分

妻が一日パート勤務。パート先へ送って帰宅してから、
ゴミ出し、買い物、クリーニング屋、パン屋へ行って家事を済ませる。

取りためた西部劇のDVDを見ていたら夕方。妻を迎えに行く。
今日はデスクワークと勉強はお休み。

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09月25日(金)

起床時刻:07時30分

09月24日(木)

起床時刻:06時30分

09月23日(水)

起床時刻:06時30分

09月22日(火)

起床時刻:07時00分

リビングの絵画を付け替える。テレビの配線コードを整理する。

午後は、妻と駅前までウォーキング。途中、パスタの昼食。書店で文庫本2冊。
デパ地下で買い物。

家に戻ると息子夫婦が来たので暫しお茶で団欒。

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09月21日(月)

起床時刻:07時30分

妻とウォーキングで市立図書館まで行く。ふたりとも利用者登録をする。
本がたくさんあってきれい。楽しみが増えた。

午後は、一階のコミュニティスペースの書斎コーナーで勉強。自宅のデスクより集中できた。

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09月20日

起床時刻:08時00分

ここのところ、朝の散歩が日課になりつつある。最初は1階へ新聞取りついでにフラっと
マンションの外へ出T見たのがきっかけ。
最近は足を延ばして近くの上水沿いの散歩道をその日の気分で往復。
いくつかの小橋を目安に、今日はここで折り返しとか、もう一つ先の橋までとかしている。

今日はいつもと逆の上流へ歩いてみた。あしたも散歩ができそうだ。

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09月19日

起床時刻:08時30分

今日がお彼岸の入りとのことで、妻が親戚訪問で留守番。休日だが連休明けを見越して
在宅勤務の仕事を進める。軽く手を付けておくつもりが熱が入って昼を過ぎてしまう。
区切りの良いところで一人昼飯にする。昨日の残り物の焼きそばを温めて食べる。

夜は久しぶりに家族で会食。お店選び等は妻の企画。好評。
クルマの運転でノンアルコールにしたので、おいしい料理を十分楽しめて
ちょうどよい満腹感。このくらいがいいんだ。

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09月18日(金)

起床時刻:06時45分

09月17日(木)

起床時刻:06時00分

09月16日(水)

起床時刻:07時00分

09月15日(火)

起床時刻:06時00分

09月14日(月)

起床時刻:06時00分

09月13日

起床時刻:07時00分

午前:朝食前に上水沿いを公園まで往復ウォーキング。ちょうど30分。
   朝食のしたく。片づけ。机の横の引き出しを整理する。物の詰めすぎ解消。
午後:昼食の外食を兼ねて妻と散歩。途中お腹がすいたところで民芸に入る。
   デザートはその先のケーキ屋さんで買って帰る。雨が来そうなので洗濯物を取り込む。
   周りが片付いてようやくデスクワーク。
寄る:笑点を見て笑う。カレーの夕食。夕食の片づけ。ゴミ出し。麒麟がくるを見る。

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09月12日

起床時刻:07時00分

クローゼットを片づけて不要になった衣装ケースを、昨日、粗大ごみ回収センターへ車で持込み。
今日は、リサイクルセンターの古着回収日なので車で運んで片づけはほぼ終了した。

さて、これでデスクワークに集中できるはずのところ、デスク下の古い資料が気にかかり、
引っ張り出して整理する。この古い資料は何度やっても処分できず、片付いたクローゼットの隅に
仮置きして今日は終了。

趣味の片付けごとは永遠に続く。

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09月11日(金)

起床時刻:07時00分

09月10日(木)

起床時刻:07時30分

09月09日(水)

起床時刻:07時30分

09月08日(火)

起床時刻:06時30分

09月07日(月)

起床時刻:06時30分

09月06日

起床時刻:07時30分

午前:デスクワーク。
午後:整理整頓の続き仕上げ。完了してスッキリ。発生したゴミを集積場へ。
   粗大ごみ持ち込みインターネッと予約申し込み。だいぶ先まで予約で
   いっぱい。
   これで在宅の仕事と資格試験の勉強に集中できそうだ。
   勉強はだいぶ遅れているので来週中に取り戻そう。

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09月05日

起床時刻:07時00分

午前:あさいちで30分、上水の並木沿いを往復ウォーキング。
   ウォークインクロゼットの「蜜」が気にかかる。
   思い切って荷物の入れ替え、仕舞ったまま使わないものを処分。
   ウォークインクロゼットは、入るスペースがあってはじめて使いやすい。
午後:昼食を済ませてから、クローゼットの片づけ再開。
   妻も自分の部屋のウォークインクロゼットを片付け始める。
   片付けるたびにいらなくなった衣装ケースがまた発生。
   整理整頓のこつは、収納ケースを増やさないこと。
   

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09月04日(金)

起床時刻:07時00分

09月03日(木)

起床時刻:07時30分

09月02日(水)

起床時刻:06時45分

09月01日(火)

起床時刻:06時30分