20120707 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時00分

今日の気分(本文)

駅前の皮膚科クリニックへ行く。待ち時間に一時間の読書ができた。予定していた太極拳のレッスンは欠席。止む無し。
午後、スポーツジムへ行って、筋トレ・ウォーキング・ストレッチを1時間ほどする。レッスンを受けるのもいいけど、マイペースな自主トレもたまにはいいな。
夕方、歯科医院で定期検診。きれいに磨けています。
自分のメンテナンスの一日でした。
就寝時刻:23:00

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