20130420 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 08時30分

今日の気分(本文)

今週がんばりすぎてダウン。
・朝食、リンゴだけ食べてあとは食欲なし。いつもの整骨院でのマッサージがやけに効く。
・起きていられず布団を敷いて一眠りする。3時間熟睡して復活。
・部屋と廊下と階段とトイレの掃除でリフレッシュ。
・パート勤務の妻に代わって、夕食の準備と買い物。メニューはカツオのたたき、ニシン塩焼き、焼き鳥。薬味たっぷりのかつおのたたきにしたかったが、玉ねぎのスライスに失敗、厚くて辛くて薬味にならない。みじん切りにして明日のスープかハンバーグの材料にするみたいだ。

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