早寝早起き健康日記

早起きのコツは早く寝ること。

2018年07月12日（木） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 05時30分

今日の気分（本文）

07:15出宅
21:10町内会会議

昼食：とんかつ弁当
夕食：キムチ・なめこの味噌汁

就寝時刻23時30分

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