20180730(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

07:10出宅
20:15帰宅

昼食:生姜焼き・エビフライ定食
夕食:クリームシチュー・野菜サラダ

就寝時刻:23時00分

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