20190105 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時00分

今日の気分(本文)

睡眠時間:7時間30分

午前:ゴルフスクール
午後:介護ホーム訪問。買い物

昼食:穴キュウ巻き・いか巻き
夕食:海鮮チジミ、野菜サラダ

就寝時刻:23時30分

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