20190610(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

睡眠時間:6時間30分
熟睡感:☓

7時出宅、19時30分帰宅

昼食:焼肉定食
夕食:まぐろとかきの天ぷら、きゅうり塩昆布、とまと、味噌汁

就寝時刻:23時30分

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