20190613(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時00分

今日の気分(本文)

睡眠時間:7時間00分
熟睡感:〇

07時50分出宅、21時10分帰宅(会食)

昼食:釜玉うどん・いも天
夕食:刺身・明太子出し巻き玉子・海鮮サラダ他

就寝時刻:23時30分

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