20190912(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時30分

今日の気分(本文)

睡眠時間:7時間00分
熟睡感:◎

昼食:サバ塩焼き定食
夕食:立食パーティ

ゴルフ練習:30分、筋トレ:20分、ストレッチ:20分

就寝時刻:23時50分

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