200707 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:21

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07月31日(火)

起床時刻:05時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜は涼しくて快適に眠れた。目覚まし無しで起床。

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07月30日(月)

起床時刻:05時45分

昨夜は選挙開票報道を見て遅くなる。
クーラーをかけた部屋では熟睡できない。
寝不足のまま起床。

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07月29日

起床時刻:07時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜は暑くて寝つきが悪かった。

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07月28日

起床時刻:07時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ようやく休み。今週は良く働いた。とても疲れた。

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07月27日(金)

起床時刻:05時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

さあ今日一日で休みだ。がんばろう。

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07月26日(木)

起床時刻:05時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠い。楽しい夢を見ていた。今朝もいい天気だ。

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07月25日(水)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝もいい天気。仕事も順調に進むと良いが・・・。

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07月24日(火)

起床時刻:05時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は21時過ぎまで残業してしまったので
寝不足。今日は20時までには仕事を切り上げよう。
天気予報が外れて、朝からいい天気。

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07月23日(月)

起床時刻:05時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

さあ月曜日。忙しくなるが無理せずやろう。

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07月22日

起床時刻:06時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日、休日出勤して会社の机は片付いた。
今日は、ゆっくり休日を楽しもう。

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07月21日

起床時刻:06時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は仕事が残っているにもかかわらず飲みに行ってしまったため、
今日は休日出勤しなければならない。
早く出勤して、早く帰ってこようと思う。

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07月20日(金)

起床時刻:06時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月19日(木)

起床時刻:07時20分

07月18日(水)

起床時刻:06時20分

07月17日(火)

起床時刻:05時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

仕事が始まる。無理は禁物。仕事を楽しもう。

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07月16日(月)

起床時刻:06時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

さあ今日からいつもの生活に戻ろう。

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07月15日

起床時刻:08時15分

07月14日

起床時刻:07時00分

07月13日(金)

起床時刻:07時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月12日(木)

起床時刻:06時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月11日(水)

起床時刻:05時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は20時50分まで残業。22時5分帰宅。
24時就寝。

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07月10日(火)

起床時刻:05時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は21時30分まで残業。22時30分帰宅。
24時就寝。

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07月09日(月)

起床時刻:05時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は休日。23時就寝。

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07月08日

起床時刻:07時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は休日。23時就寝。

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07月07日

起床時刻:06時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は19時30分退社。20時30分帰宅。
帰宅後スポーツジムへ行く。23時45分就寝。

気ままな土曜日。
昨夜は良く眠れた。先週から枕を新しくしたので起きたとき首が痛くない。

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07月06日(金)

起床時刻:05時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は20時30分まで残業。21時45分帰宅。
23時45分就寝。

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07月05日(木)

起床時刻:05時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は20時30分退社。21時50分帰宅。
23時30分就寝。

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07月04日(水)

起床時刻:06時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は6時退社。会社の懇親会。22時30分帰宅。

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07月03日(火)

起床時刻:06時15分

昨日は同僚と飲んで、23時帰宅。24時30分就寝。

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07月02日(月)

起床時刻:05時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は休日。23時就寝。

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07月01日

起床時刻:06時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は休日。23時就寝。

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