200708 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:03

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08月31日(金)

起床時刻:05時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は涼しいくらい。気持ちよい。明日は休みだ。

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08月30日(木)

起床時刻:05時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は19時半帰宅。スポーツジムへ行く。
今朝も暑さは和らぎ気持ちよく眠る。

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08月29日(水)

起床時刻:06時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

曇り空、暑さが和らぎつい寝過ごしてしまった。

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08月28日(火)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日飲み会。23時帰宅。眠い。

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08月27日(月)

起床時刻:05時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

さあ仕事だ。

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08月26日

起床時刻:06時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夏休み明けの先週は、起床時間が乱れた。
今日の朝寝坊を最後にしよう。

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08月25日

起床時刻:06時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝から暑い。汗をかいて目が覚める。

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08月24日(金)

起床時刻:06時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜は少し飲みすぎて、25時帰宅。起きるのがつらかった。

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08月23日(木)

起床時刻:06時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりの雨の音で目が覚める。

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08月22日(水)

起床時刻:06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

暑いのに良く眠れる。
8時45分出社。19時退社。
20時25分帰宅。
23時15分就寝。

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08月21日(火)

起床時刻:05時57分

熟睡。5時に目が覚めて、もうひと眠りして起床。
8時半出社。18時半退社。
19時40分帰宅。
20時から21時15分、スポーツジム。
23時半就寝。

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08月20日(月)

起床時刻:05時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

さあ、今日から仕事だ。

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08月19日

起床時刻:06時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜、旅行先から自宅に戻る。昨夜はクーラー無しで寝る。
今朝も暑くない。気持ちよくて目覚めてから少し布団で過ごす。
夏休み最終日。

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08月18日

起床時刻:06時30分

静岡の旅行先で起床。気持ち良く目覚める。

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08月17日(金)

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は静岡まで旅行に出掛けるので早起きする。
珍しく曇り空。

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08月16日(木)

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

明け方地震あり。今朝も朝から暑い。

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08月15日(水)

起床時刻:06時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は19時40分帰宅。スポーツジムへ行く。
今日から5日間の夏休み。うれしい。

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08月14日(火)

起床時刻:05時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

世の中夏休みモード。私も明日から夏休み。
今日はできるだけがんばって仕事を進めておこう。

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08月13日(月)

起床時刻:05時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は出勤だ。

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08月12日

起床時刻:06時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

仕事の夢を見る。仕事のことで怒っていた。

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08月11日

起床時刻:05時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝も気持ちよく目が覚める。暑くなりそうだ。

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08月10日(金)

起床時刻:05時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日から1回目の夏休み。早起きする。

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08月09日(木)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜も飲んで帰る。

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08月08日(水)

起床時刻:05時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は久しぶりに飲んで帰る。目覚まし時計に起こされるまで熟睡。

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08月07日(火)

起床時刻:05時50分

08月06日(月)

起床時刻:05時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

土日でゆっくり休んだので、気持ちよく起床。

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08月05日

起床時刻:06時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜は眠さをこらえられず、8時から居間のソファで居眠り、10時就寝。

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08月04日

起床時刻:06時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も朝から良い天気。風あり。カーテンの隙間からの日差しで早くから目が覚める。

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08月03日(金)

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日一日がんばれば休み。

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08月02日(木)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠い眠い。がんばって起きる。

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08月01日(水)

起床時刻:06時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時30分

よく眠ったがまだ眠い。今日も良い天気。

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