200812 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:15

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12月20日

起床時刻:07時00分

12月19日(金)

起床時刻:07時00分

12月18日(木)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

午後から大坂へ出張。晴天。新幹線からの景色も冬支度が進んでいる。

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12月17日(水)

起床時刻:06時00分

携帯電話を自宅に置き忘れ、息子が会社まで届けてくれた。感謝。「帰りに飯でも食べな。」と小遣いまで上げてしまった。

携帯電話が一日くらい無くても平気だった以前と比べると、僕も随分携帯電話無いと不安症候群になってしまったものだ。

息子も「携帯電話がなかったら仕事で困るんでしょ」と言っていた。休みの日にも携帯で会社関係の連絡が入るし、時々携帯にメールが来ていないかチェックしているのを、知っているんだ。

今日の一言:携帯は便利だが依存してはいけない。

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12月16日(火)

起床時刻:06時00分

今冬、新しいコートとスーツを買った。まだ来ていない。新年から着るつもり。それまでは、今までのスーツで精一杯のオシャレを楽しむ。前日の夜、明日のスーツとネクタイとシャツのコーディネイトを決めて寝る。それを着て出かけることが、ちょとした朝の楽しみ。

今日の一言:今日はシックにおとなしく。

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12月15日(月)

起床時刻:05時45分

月曜日の起床時刻変更。15分遅くしました。月曜日は、会社の早朝会議があるので、いつもより30分早い5時30分起床でしたが、ブルーマンデー症の僕にとっては、プレッシャーで眠れぬ夜でした。

今週から、始発各駅停車での出勤を止めて、準急電車に乗ることで、起床を15分遅くしてみました。朝の15分は随分余裕ができました。

今日の一言:今年もあと二週間。

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12月14日

起床時刻:06時50分

やりたいことがいっぱいあるので、休日も早起き。
理髪店を予約。新しいメールアドレスの設定。年賀状印刷。漢字検定学習。スポーツジム。・・・・。

年賀状デザインについつい熱中してしまい、スポーツジムと漢字の勉強はパスして、半日仕事となる。

妻が外出したので、夕食は息子と二人、贅沢をして寿司を食う。

今日の一言:師走の雨降りで家にこもる。

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12月13日

起床時刻:07時00分

フレッツ・光回線の開通工事日。テレビ・電話・インターネットをCATVから切り替えた。既設の配線をうまく利用して接続完了。工事費用もかからず、機器や配線の無駄も出ずひと安心。あとはランニングコストが予定とおり節約できるかが課題。

それにしても2011年の地上デジタル放送対応で、使えなくなるテレビやDVDがたくさん出るのは困る。それまで対策を考えなくては。

今日の一言:コンセントが足りない。

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12月12日(金)

起床時刻:06時05分

早起き日記の「いま起きた」をクリックすることが、毎日のスタートの良い習慣となっている。

今週もいろいろなことが起こったが、何とか乗り越えて金曜日までたどり着いた。働くということは本当に大変だけど、皆そうなんだし、それがまた生きがいでもあるんだな。

今日の一言:早起き日記に感謝。

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12月11日(木)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

忘年会。盛り上がって成功。一次会でおとなしく帰宅。

今日の一言:明日頑張れば週末の休み。

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12月10日(水)

起床時刻:06時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

妻の誕生日。定時を待って退社。息子とメールしてプレゼントを決める。途中下車して、花束とケーキを買って帰宅。

今日の一言:おめでとう。ありがとう。

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12月09日(火)

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ズームイン朝のあかさたな占いが、今日は5位だった。4位か5位が一番安心する。9位・10位だとムッとするし、1位とか2位は後が不安。

占いのおかげで、今日も一日いろんなことがありましたが、程よく楽しく程よくやりがいもあり、私にFitした一日でした。

今日の一言:漢字検定申込締切間近。どうしよう。

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12月08日(月)

起床時刻:05時35分

月曜日は、やっぱり仕事が大変だ。あっという間に一日が終わる。
昨夜は、月曜日の不安もなく良く眠れたんだが、現実は厳しかった。

今日の一言:今日は今日。明日は明日の風が吹く。

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12月07日

起床時刻:07時10分

弟に頼んでいたDVDのが届く。息子の一歳のころのビデオのダビングのテスト版。8ミリビデオがずっと以前に壊れて、残ったテープを保存のため、ダビングを頼んだもの。つい見入ってしまった。

年賀状のデザインを考える。外はかなり冷え込んでいるが、天気は良いので、陽のあたる部屋で過ごすのは楽しい。ベランダの洗濯物を取り込んで、畳む。3時半、寒いけどスポーツジムへ出かける。

スポーツジムから駅前へ回って、たい焼きを買って、手を暖めながら帰宅。今週も楽しい週末でした。

今日の一言:年末年始をどう過ごそうか。

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12月06日

起床時刻:07時03分

バーゲンセールに妻と出かける。気に入るスーツは無し。
九段下から御茶ノ水まで散歩。西神田の一茶庵でそばをすする。

スーツはニューヨーカーで気にいったものを見つけて購入。

4時からスポーツジム。コアヒーリングでからだをほぐして
プールで歩いてからひと泳ぎ。凝った腰がようやくほぐれた。

夕食後は、未処理のままの案内書類を読んで片づける。年末はいろいろなところから結構手紙・はがきが来るものだ。

今日の一言:温泉に行きたいな。

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12月05日(金)

起床時刻:06時00分

日帰りで大坂出張。西から進んできた暴風雨と浜松辺りですれ違う。夜に戻った東京は、今朝の暖かさから一転して、寒い。

今日の一言:先をとる。出世の秘訣はこれだ。

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12月04日(木)

起床時刻:06時00分

定時退社で真っ直ぐ帰宅。お腹がすいて、スポーツジムは止めた。
結局ソファで居眠り。からだは休まったから良しとしよう。

今日の一言:運気のない日はおとなしく。

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12月03日(水)

起床時刻:06時00分

忘年会。二次会でカラオケ。久しぶりだね。

今日の一言:青春時代

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12月02日(火)

起床時刻:06時05分

昨日の不機嫌は、無事解消。前向きに考えたほうが得だね。

今日の一言:ハンマースホイより義兄の絵が好き。

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12月01日(月)

起床時刻:05時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分は、あまり良くない。不機嫌です。

今日の一言:仏の顔も三度まで。

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