200903 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:25

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月31日(火)

起床時刻:06時00分

8:45 出社
21:30 退社
22:45 帰宅
23:45 就寝

日別画面へコメントする

03月30日(月)

起床時刻:05時45分

8:10 出社
21:30 退社
22:45 帰宅
23:45 就寝

日別画面へコメントする

03月29日

起床時刻:07時00分

9:00 部屋の掃除
11:00 買い物と食事
16:00 デスクワーク
18:30 夕食
22:30 就寝

日別画面へコメントする

03月28日

起床時刻:07時00分

10:00 休日出勤
17:00 退社
18:30 帰宅
24:00 就寝

日別画面へコメントする

03月27日(金)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
22:15 退社
23:30 帰宅
25:30 就寝

日別画面へコメントする

03月26日(木)

起床時刻:06時00分

8:40 出社
21:00 退社
22:20 帰宅
24:05 就寝

日別画面へコメントする

03月25日(水)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
21:30 退社
22:45 帰宅
24:30 就寝

日別画面へコメントする

03月24日(火)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
22:15 退社
23:25 帰宅
25:00 就寝

日別画面へコメントする

03月23日(月)

起床時刻:05時45分

8:15 出社
21:00 退社
22:15 帰宅
24:00 就寝

日別画面へコメントする

03月22日

起床時刻:07時00分

10:00 デパートで買い物、食事。
14:00 帰宅、漢検学習。
15:45 スポーツジム
18:30 夕食、TV、読書。
22:30 就寝。

日別画面へコメントする

03月21日

起床時刻:07時00分

8:45 部屋の掃除
9:30 漢検の勉強
11:15 スポーツジム
13:30 昼食、読書、デスクワーク。
17:00 図書館
18:30 夕食、TV、読書。
23:45 就寝

日別画面へコメントする

03月20日(金)

起床時刻:07時35分

祝日
10:00 スポーツジム
14:00 調髪店
17:00 漢検学習
23:00 就寝

日別画面へコメントする

03月19日(木)

起床時刻:06時00分

8:45 出社
23:00 退社
24:00 帰宅
25:00 就寝

日別画面へコメントする

03月18日(水)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
23:00 退社
24:00 帰宅
25:00 就寝

日別画面へコメントする

03月17日(火)

起床時刻:07時00分

7:50 出社
20:45 退社
21:45 帰宅
23:50 就寝

日別画面へコメントする

03月16日(月)

起床時刻:05時45分

8:15 出社
18:30 退社、出張。
24:00 帰館
25:00 就寝

日別画面へコメントする

03月15日

起床時刻:07時00分

03月14日

起床時刻:07時15分

10:00 休日出勤
17:45 退社
19:00 帰宅
24:00 就寝

日別画面へコメントする

03月13日(金)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
21:30 退社
22:30 帰宅
24:45 就寝

日別画面へコメントする

03月12日(木)

起床時刻:06時00分

03月11日(水)

起床時刻:06時01分

03月10日(火)

起床時刻:06時00分

03月09日(月)

起床時刻:05時45分

03月08日

起床時刻:07時00分

03月07日

起床時刻:09時45分

03月06日(金)

起床時刻:06時00分

03月05日(木)

起床時刻:06時00分

03月04日(水)

起床時刻:06時00分

03月03日(火)

起床時刻:06時00分

03月02日(月)

起床時刻:05時45分

03月01日

起床時刻:07時00分

3月の始まり。スケジュール管理。良い生活習慣の回復。

日別画面へコメントする