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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:15

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06月30日(火)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
18:30 退社、会食
22:30 帰宅
24:00 就寝

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06月29日(月)

起床時刻:05時40分

8:10 出社
18:30 退社、パーティ、二次会
23:00 帰宅
24:00 就寝

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06月28日

起床時刻:07時00分

9:45 休日出勤
20:30 退社
21:45 帰宅
23:15 就寝

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06月27日

起床時刻:07時30分

8:30 朝食
9:00 靴磨き、部屋の掃除、扇風機を出す、簾をかける
11:30 スポーツジム
13:00 昼食の仕度

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06月26日(金)

起床時刻:06時45分

7:50 出社
14:00 帰社
21:00 退社、会食
25:00 帰宅
26:00 就寝

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06月25日(木)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
15:00 大阪出張
20:30 ホテル帰館
22:00 就寝

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06月24日(水)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
19:30 退社、会食
22:00 帰宅
23:15 就寝

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06月23日(火)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
18:50 退社
20:00 スポーツジム
21:10 帰宅
23:30 就寝

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06月22日(月)

起床時刻:05時40分

8:40 出社
18:00 退社、パーティー。
22:00 帰宅
23:30 就寝

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06月21日

起床時刻:07時00分

 7:30 朝食の仕度
10:00 スポーツジム
12:30 昼食
13:30 買い物
16:00 持ち帰り仕事

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06月20日

起床時刻:07時30分

8:00 朝食
9:00 部屋の掃除
10:00 デスクワーク
11:00 スポーツジム
14:00 昼食
15:00 買い物
19:00 夕食、読書
22:00 就寝

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06月19日(金)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
22:00 退社、会食
24:30 帰宅
25:30 就寝

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06月18日(木)

起床時刻:06時30分

8:45 出社
21:15 退社
22:30 帰宅
24:00 就寝

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06月17日(水)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
21:00 退社、会食
24:00 帰宅
23:00 就寝

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06月16日(火)

起床時刻:06時00分

8:50 出社
22:30 退社
24:00 帰宅
25:30 就寝

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06月15日(月)

起床時刻:05時40分

8:15 出社
19:50 退社
21:05 帰宅
23:00 就寝

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06月14日

起床時刻:07時00分

8:00 朝食
10:00 スポーツジム
12:30 昼食
15:00 図書館、買い物
16:00 読書、漢字の勉強
18:00 夕食、TV、読書
22:00 就寝

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06月13日

起床時刻:06時45分

7:30 朝食の仕度
8:00 朝食
9:00 病院
11:30 スポーツジム
12:30 昼食
14:00 部屋の掃除、衣服の入れ替え、読書
18:00 夕食、読書
23:00 就寝

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06月12日(金)

起床時刻:05時55分

8:50 出社
21:20 退社
22:30 帰宅
24:00 就寝

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06月11日(木)

起床時刻:05時55分

8:55 出社
21:00 退社
22:10 帰宅
24:00 就寝

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06月10日(水)

起床時刻:05時55分

8:45 出社
21:30 退社
23:00 帰宅
24:00 就寝

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06月09日(火)

起床時刻:05時55分

8:50 出社
19:50 退社
21:05 帰宅
23:30 就寝

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06月08日(月)

起床時刻:05時40分

8:20 出社
20:30 退社
21:40 帰宅
23:30 就寝

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06月07日

起床時刻:07時00分

9:00 庭仕事
10:00 スポーツジム
11:30 図書館、本屋
12:30 昼食
14:00 書棚整理
16:00 デスクワーク
18:00 夕食、TV、読書

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06月06日

起床時刻:07時00分

9:00 部屋の掃除
10:00 デスクワーク
11:00 買い物、食事。
15:00 庭仕事
16:00 スポーツジム
18:30 夕食、TV、読書
23:00 就寝

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06月05日(金)

起床時刻:06時00分

8:45 出社
18:25 退社
19:40 帰宅
20:00 スポーツジム
24:30 就寝

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06月04日(木)

起床時刻:06時00分

8:40 出社
20:30 退社
21:35 帰宅
23:30 就寝

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06月03日(水)

起床時刻:06時00分

8:45 出社
20:30 退社、会食
23:00 帰宅
24:00 就寝 

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06月02日(火)

起床時刻:05時50分

8:50 出社
20:45 退社
22:00 帰宅
23:30 就寝

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06月01日(月)

起床時刻:05時30分

8:15 出社
19:00 退社、会食
22:30 帰宅
23:30 就寝

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