202003 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:55

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03月31日(火)

起床時刻:07時30分

03月30日(月)

起床時刻:07時00分

03月29日

起床時刻:08時00分

春の大雪で一日中家で過ごす。

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03月28日

起床時刻:07時00分

午前:妻をパート勤務先へ車で送る。戻って家事。
   デスクワーク。
午後:理髪店、妻をパート勤務先へ車で迎えに行く。洗車。
   戻って遅い昼食。デスクワーク。読書。TV。

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03月27日(金)

起床時刻:07時00分

03月26日(木)

起床時刻:08時00分

03月25日(水)

起床時刻:07時00分

03月24日(火)

起床時刻:06時30分

03月23日(月)

起床時刻:07時00分

03月22日

起床時刻:07時00分

午前:スーパーマーケット2件マスク探し。デスクワーク。
午後:妻とクルマで家具屋さんへ。スツールとワードローブ注文。

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03月21日

起床時刻:07時00分

午前:歯医者。
午後:キッチン物入の棚追加作業。
   コミュニティバスで街へ出る買い物とATM。
   歩いてケーキ屋さんによって歩いて帰る。

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03月20日(金)

起床時刻:07時00分

午前:デスクワーク。部屋の片づけ。
午後:保険の見直し。息子夫婦と家族で外食。

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03月19日(木)

起床時刻:06時30分

03月18日(水)

起床時刻:06時30分

03月17日(火)

起床時刻:07時00分

03月16日(月)

起床時刻:07時00分

03月15日

起床時刻:07時00分

午前:朝食のしたくと片づけ。部屋の掃除。デスクワーク。
午後:妻と散歩して遅い昼食。買い物。自転車でスポーツジムと
   ゴルフ練習所の下見。

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03月14日

起床時刻:06時30分

午前:朝食の片づけ、妻を勤務先へ車で送る。戻って洗顔、洗濯干し
   歯医者、スーパーでトイレットペーパー購入。
午後:昨日の茄子カレーを温めて昼食。ポストと玄関の表札取り付け。
   洗面所物入の棚増設。妻を勤務先に迎えに行く。デスクワーク。
   息子夫婦買い物帰りに寄る。テレビを見ながら夕食。

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03月13日(金)

起床時刻:07時00分

03月12日(木)

起床時刻:07時00分

03月11日(水)

起床時刻:06時00分

03月10日(火)

起床時刻:06時30分

03月09日(月)

起床時刻:07時00分

03月08日

起床時刻:07時00分

午前:デスクワーク。
午後:自宅の住宅設備品の取り扱い説明書整理。

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03月07日

起床時刻:06時30分

午前:歯医者、クルマの法定点検で納車。帰りウォーキング。
午後:デスクワーク。クルマの受け取り。

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03月06日(金)

起床時刻:06時30分

03月05日(木)

起床時刻:07時00分

03月04日(水)

起床時刻:06時30分

03月03日(火)

起床時刻:07時00分

03月02日(月)

起床時刻:07時00分

03月01日

起床時刻:07時00分

午前:部屋の掃除
午後:散歩、買い物

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