20170717(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時55分

今日の気分(本文)

昨日に続き、何故か目覚ましが鳴る直前に目が覚めた。
アラームのセットを止めてしばらく後に起床。15分経っていた。

昨日は朝の勤務の後、寄り道をして帰った。
仕事に出かける直前に些細ながらショックなことがあり、出発が遅くなって道中も考え事をしていたら普段の電車に間に合わなかった。
いやなことにいやなことで返さないよう、優しくしようと決めて帰り道にはちょこっと手土産を買ってみた。多分今までは自分の方がそうやって許されてきたのだと思う。自分もそんな強さをもてるようになりたいな。

本日は穏やかな朝。運動は3本。
出かけるまでにやれることやろう。


運動昨日13:13+8:00(8/8)
運動本日28:57+8:00(8/8)
運動合計①29②34③31

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