20170813 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時25分

今日の気分(本文)

寝室からリビングに移動した後、ぼんやり風に当たる時間が長い。
蝉の鳴き声を聞き、室温が体感でも高くなった頃にやっと動く。
この時間を贅沢と思うか無駄と思うか…のんきな朝。

昨日は久しぶりにまともな料理のためにキッチンに立ったけれど、1時間強の立ち作業でくたくたになってショックだった。
今朝の運動ではだいぶ違和感なく動けるようになった。
やりたいことが色々ある。出来ることから楽しもう。


運動昨日41:01+8:00(8/8)
運動本日36:19+8:00(8/8)
運動合計①30②47③35
KKB本体~160708/PC~160630

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