20190911(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 10時08分

今日の気分(本文)

二度寝した自覚はあったけれどスマホの時計を見て驚いた。派手な寝坊。

8月後半から4時台起きを心がけてみたけれど、どうしても朝も日中もボンヤリとしてしまうので、無理な早起きはやめておくことに。多分また忘れた頃に懲りずにやるとは思うけど…。

昨日、結婚記念日。15周年なので今年は色々奮発している。そして色々散らかり過ぎて手に負えなくなっているような…。改めてひとつひとつを確実にやることを心がけたい。

まずは明日から、できたことリストの数を記録して暮らしを立て直していきたいです。
目安は1日5-25個、週100個目標で。
0か100かではなく、毎日淡々とこなせる数の底上げをしていきたいな。特に5の部分…。

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