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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:42

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11月30日

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

桃色の朝焼けが見られた。
アロマを焚いているけれど、昨晩のカレー鍋の残り香の方が強いみたい。

昨日は美しい紅葉にとても癒された。
夜はこの夏に行ったライブビデオを観て、楽しい一日を過ごせた。

本日、無事に全ローテ完了??です^^
今朝はまったりデスクワーク、家計簿の中間整理でした。

作業内容はゆるゆるではありますが、決めたことを続けることが出来て良かった。
とりあえず一ヶ月のお試しでやりながら、来月はどうしよう、なんて続ける意思も出てきたので、引き続きがんばってみます。

こんな駄文ばかりの日記にはもったいないような沢山のアクセスをいただき、とても励みになりました。
早起き生活さんに感謝・感謝、です^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
(再挑戦1)

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11月29日(金)

起床時刻:05時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時00分

静かで穏やかな朝。
本日は主人と紅葉を見に行ってきます^^
近場だけど、久しぶりに目的地が自然のあるところで嬉しい^^

前回の旅行も今度の旅行もテーマパークなので、いっぱいリフレッシュしてくるぞ~。

なので、本日のローテはお休みです。
ごほうびの日としていたけれど、後半の崩れ方を考えると、少し心が痛むかな^^

とはいえ、早起きも、朝に家事に向き合うことも、今までは出来ていなかったことだから。
生活改善が少しずつ進んでいると思いたいです。


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+3・月ローテ7・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
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11月28日(木)

起床時刻:06時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

本日も代打で出勤^^
昨日は気持ちが落ち込んで趣味の作業がはかどらなかったのが響き、深夜までかかってしまった。
お手紙やささやかなプレゼント等つめつめして、何とか完成♪
職場から送るとします。

本日のローテは、キッチン収納の掃除。
早起き断念のしわよせで、通常は30分のところを20分だけやりました。
料理への興味のなさが如実にあらわれているスッキリとした吊戸棚、きれい♪きれい♪きったねえ~!…という訳で、コンロ側の収納を整理・掃除して、棚板の採寸までやって終了。

ここは今までの棚シート?を捨てて、シンク下収納と同じようにプラダンに新聞紙を巻きつけることにしよう。また今度…。
覚えていたら英字新聞でも買ってくるかな^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+3・月ローテ7・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
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11月27日(水)

起床時刻:05時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

主人の4連休が終わり、自分も作業が落ち着いて、日常に戻ってきたかんじ。
昨日の夕食と今朝のお弁当は、ご馳走でもなんでもないし、上手でもないけど、いつもより丁寧に作ってみた。

昨日は、自分の稚拙で未熟な部分をさらけ出してしまった。
出してしまったものをどうこうすることは出来ないとわかっているけど、あまりの酷さに、自分が自分を信じられなくなってきた。
しっかりしっかり、反省しなくては…。

今朝のローテは寝具シリーズの布団カバー洗い~ふたりめ~でした。
寝具シリーズの時は念入りにとしていたルーティンは、手抜きしてしまって、定着済の分だけで終了。

くさってないで、ちゃっちゃと動かないとなあ;;
今日もまだまだ始まったばかり…
ここから、あらためてがんばります^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+3・月ローテ7・2ヶ月ローテ7・半年ローテ1
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11月26日(火)

起床時刻:06時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

本日はまったりの予定が、代打で出勤となった。
それでも久しぶりに2時まで夜更かししてしまい、まったり気分を切り替えられず。
今朝は、いつもより短い朝の時間で何をしようか、少し迷った。

趣味の作業を進められれば、職場近くのお店に立ち寄って次の段階までいける…。
だけど、さすがにそこまで優先順位を変えることは出来ないぞと。
思いとどまることが出来ました^^

久しぶりの家事ローテ、本日は冷蔵庫内の掃除です。
いつも以上に物がなくて、無事にすべての庫内を整理・掃除完了。
ルーティンも丁寧にこなすことが出来て、気持ちよく出掛けられます。
趣味は、明日と明後日で、やっつける~^^
(っていつも通りのぎりぎり進行~)


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+2・月ローテ7・2ヶ月ローテ7・半年ローテ1
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11月25日(月)

起床時刻:04時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あいにくの雨予報だけど、これから片道2時間の電車旅にて、初のスケッチ教室です♪
水彩を教えていただけるとのことで、楽しみ^^
お誘いしてくださったリーダーが、おにぎり作ってくれるって///ω///
夜に聞いたから、私は何も用意していない~~
それ以前に、用意があったとしても腕がない;;
とりあえず職場用のおやつセットと珈琲持参で(お湯があるかなあ)
道中でなにか見つかるといいのだけど。

主人も、今日から泊まりがけで自転車で走りに行く予定だったのが、雨でただの宴会旅行になるみたい。

家事ローテもお休み、なんと3連休~です。
よい一日になりますように♪


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+2・月ローテ7・2ヶ月ローテ6・半年ローテ1
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11月24日

起床時刻:05時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

睡眠不足気味で、ぼんやりしている時間が増えてきた。
仕事もペースが遅く今日へのしわよせ有り、夕飯は手抜きかな^^
って昨夜も主人の実家で御馳走になってきたのだけど…。

昨日に続き、本日もローテはお休みです。
ちなみに明日もお休み。
主人休日で自分出勤の日は、まったり穏やかな朝^^
家事さぼりんが続いてしまうけれど、どっちみち趣味の進捗が気になってしまうので、ちょうどいいやということで…。

趣味のほうも、早く仕上げてしまいたいような、もう少しいじりたいような?
ゆとりが出来てきた♪


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+2・月ローテ7・2ヶ月ローテ6・半年ローテ1
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11月23日

起床時刻:05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

趣味の作業の追い込み。
ここ2日ほど、家事と趣味の優先度が諸所で逆になってしまった。

その甲斐もあって?予想より早いペースで峠を越えた^^
というか無理をお願いして、今お世話になっているものをひとつ横流しさせていただくことに。
一時的に延ばしていただいただけだから、あとひとつ、引き続きがんばらなくては♪

本日のローテはお休みです。
昨日のローテはランドリーのしっかり掃除でした。
夏に洗濯機を買い替えた際に綺麗にしてあったから、あっという間に終了。
昨日の朝は趣味作業が間に合う自信が皆無だったので、うわの空にて、本当におまけの達成です^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+2・月ローテ7・2ヶ月ローテ6・半年ローテ1
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11月22日(金)

起床時刻:05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月21日(木)

起床時刻:04時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝から、おひとりさまリアルのログを9ヶ月分くらい全削除。
気持ちを持て余した時に衝動的に書いていた駄文を全部消した。
すっきりしたような、そうでもないような?
また何かしらの駄文が積もってゆくのだろうけれど、とりあえず、あまり過去のことは考えないようにしようと思う。

忘却力だけは、折り紙付きなことだし^^

本日のローテは、寝具洗いシリーズの布団カバーです。
あと、昨日の分で、洗面所のしっかり掃除。
鏡裏収納の整理までやって、ただいま洗面ボウルのフチにカビとり剤をつけ置き中です。

カビとりさんも新しい洗剤で、今回がデビュー戦^^
何か効果があったらいいな^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+2・月ローテ7・2ヶ月ローテ5・半年ローテ1
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11月20日(水)

起床時刻:04時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

早起きに失敗した訳でも、体調が悪い訳でもないのに、今朝はぼうっと過ごしてしまった。

ホームシックみたいな、と言っても以前のオンラインの常駐先のことなのだけど、無期限で休むと伝えたばかりの頃のような、さみしくてなつかしい気持ちになってしまって、今朝はローテをすっぽかした。

我にかえったときの時間を見てびっくり;;
バタバタ支度して出かけました;;

初の4時台起きでゆとりがあり過ぎたのか…
完膚なきまでのさぼりんです。

そして、何だか今日からあちら側では楽しいイベが始まるみたい 泣
なんだこの野生のカンは。
戻らない一択&戻れない一択 !! > <

明日から、またがんばります^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+1・月ローテ7・2ヶ月ローテ4・半年ローテ1
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11月19日(火)

起床時刻:05時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

早起きさん開始から12週目、かな?
気が付けば、なんだか身体が慣れてきている。と思う。

午後や夜でも、朝のような元気はないけれど、前のようなへろへろくたくた状態にはなっていない。

本日のローテは寝具洗いです。(今日はシーツ)
半月ローテの寝具シリーズの時にはルーティンを丁寧にやろうと前に決めていたことを忘れていて、テレビ体操はすっぽかしで、あちこち動き回って気が付いた。

ちゃんとやれてる^^
前だったら、冗談抜きで足ががくがくしていたのになあ。
あまりにも情けなくて書いてなかったけど^^;
でも、なんやかんやでちょこちょこ手を入れてるから、それぞれの作業が楽になっているだけかもしれない。

それでも、身体が少しは対応できるようになってきたのだから、とても嬉しい♪


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+1・月ローテ7・2ヶ月ローテ4・半年ローテ1
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11月18日(月)

起床時刻:05時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜は思いがけず星見へのお誘いがあって感激、した次の瞬間に曇っているからと中止になった;;
流星群、見たかったなあ~^^でも一瞬、疲れがふっとんだ♪

今朝は目覚ましを止めてからしばらくぼんやりして、自分のタイミングで起床。
頭痛がしていたけれど、起きたら気にならなくなった。

本日のローテは本精算。
締めは終了、あとは通帳記入等で日中になるので、明日にカウントです。
てか日中の作業をローテに入れているのがまずいかな。
(というよりデスクワーク率が高い)
でもこれくらいゆるくないと続く気がしないから、とりあえずまいっかで…^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ6・2ヶ月ローテ4・半年ローテ1
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11月17日

起床時刻:05時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すっきりと起床。
電気毛布をあたため、アロマ・珈琲・筆記具と一式そろえて、ぬくぬくデスクワーク。
趣味の作業…のはずが、主人の勤務表が目につき、思わず来月のお掃除ローテを組んでしまった^^
趣味がことごとく後回し^^

来月は自分の職場が繁忙期で、一泊だけど旅行もあるので、今月と同様に組めるのか?ひと月坊主になってしまうのか?すごく気になっていたから、仮だけど、すべておさまりそうとわかってひと安心。
12月がいけるなら、ぜんぶいける~♪ってまだ今月すら終わってないのに気が早い^^

本日のローテはお休みです。
後半は、趣味スパート用にゆるめにしてあるのを、今朝は無駄にしちゃったかな。


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ6・2ヶ月ローテ4・半年ローテ1
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11月16日

起床時刻:05時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時00分

何度寝したかわからないくらい、目覚ましに逆らい続けてしまった…。
夢の記憶はないけれど、楽しかったのかなあ;;

生活改善中につき、娯楽的要素はなるべく控えているのだけど、昨日はほっこりと好きなことを楽しんでいた。
そこからの切り替えが本当にへたくそ。
意志が弱すぎる…。

本日のローテは洋室の窓拭き。
面積はかなり小さい。リビング・寝室とスルーしてきた網戸なんかも出来ればと思っていたのが、寝坊でおしゃかに。
ともあれ、これで今月の窓はおしまいです^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ6・2ヶ月ローテ4・半年ローテ1
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11月15日(金)

起床時刻:05時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ぴかぴかリビングにて更新^^
なんて…床以外は相変わらず雑然としています。

本日のローテは床でした。
他の箇所みたいにやめ時がないから、時間をかけて最後までやった。
テレビ見つつメールしつつ^^ちんたらと…。
いつもの片付け~いつものシートモップ~家具を移動~掃除機~水拭き~本拭き(クリーニング兼ワックス?)

正直、来月同じことをする自信ない…。
ハードでした。(どうにも甘ったれで…)
次からは効率わるいけど分割かな・・;

ここまで、好きなように掃除して回って、だいぶすっきり、気分もすっきりしてきました。
そろそろ趣味の作業も併走しなくては~です。
予定より、だいぶ、てかかなり、遅い。


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ5・2ヶ月ローテ4・半年ローテ1
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11月14日(木)

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりにテレビ体操をしてみた。
なんだか、家事や掃除をしていると足がひきつるというか段々うまく動かなくなってくるので…。この年にして衰えすぎ…。
施設での運動は夕方と決まっているから、朝はこれが続けられたらいいな。

本日のローテは寝室の窓拭き。
窓拭きは先日に続いて二度目、面積はリビングに比べてうんと小さいものの、外側が魔境過ぎて窓というよりはバルコニー掃除が大変だった。

来月もするつもりだからと、人が作業できる空間を作って、身体が当たりそうな部分は拭いた。
途中で室外機の上にあった何かの金具が落ちたけど見つからない。
また、お前は何もするなと叱られそう~;;
まあどこかにはあるでしょう…。


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ4・2ヶ月ローテ4・半年ローテ1
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11月13日(水)

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

体調がとても良い。
昨日まったりと過ごしながら、早起きの成功率が落ちているのを反省していたのだけど、それでもヨシとするべきなのか迷う。

先月はきつかった。早起きのために早起きしていた。
今月は、一度鳴りっぱなしにして起こしてしまったから、主人の休日にはアラームをセットしないようにしている。

でも昨日のように午前中いっぱいかけて取り組んでも終わらなくて、好きな作業すらしょっぱくなるのはどうかと思う。
すべての日が思い通りにいかない方が、いいのかもしれないけれど。
ストレスは、パワーになる…。(いまのところ^^)

なので、本日は、まだ定着にはほど遠いルーティン含め、いろいろとやることが出来ました。
段取りの甘さ、いっぱいあった。

本日のローテは布団洗い-ひとり目-。
そろそろ反省会しないと、やったそばから忘れていくぞな。


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ3・2ヶ月ローテ4・半年ローテ1
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11月12日(火)

起床時刻:08時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今月は早起きの優先度が落ちてまったりペース…。
W休日、主人のアラームで起床。
ここから、W休日のローテ内容はデスクワーク兼予備日としている。

本日は昨日記帳した通帳分を中心に、家計簿の中間集計をしました。
現金以外の入力と適当に入れておいた紙類の整理まで完了。
主人が録り溜めたTVを見ながら、お喋りしながらなので、とても時間がかかった。
本当はPC(毎日分)から紙への整理記入と、その紙を見ながらPC(全体分)への集計までやりたかったけど、そこまでは行けなかった。

本精算日も主人休日で追いつけないから、好きな作業だし午後の運動までにがんばります^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
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11月11日(月)

起床時刻:05時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時55分

ぬくぬくと寝てしまった。三度目のアラームでやっとガバ起き。
昨日届いた新しい靴でぼちぼちごみ捨てに行き、家計簿の金種間違いを見つけてのろのろと修正した。

なかなかエンジンがかからず、朝のローテは8時開始。
本日はリビングの窓拭きです。
窓なんて拭くだけじゃんと思って、浴室の床にも洗剤のつけおきを仕込んだ。

窓…きつかった…。
水拭きはともかく、乾拭きが何度拭いても綺麗にならなかった。
綺麗に拭ける布がほしいな。って贅沢かな^^

浴室の方も、床の半面を全体的にやってみたけれど、あまり綺麗にならず残念。やっぱりピンポイントでしっかりやったほうがいいみたい。
すすぎついでに朝風呂をして終了。

朝が遅かったので、まったり朝日記の途中に主人が帰宅し、更新の手も止まってしまって今に至る…もうお昼の時間だし。
主人のお喋りが止まらなくて、しばし、黙っていただき、ブーイング。このパターン前もあったな・・;
朝が遅いとこのようになるのだな…。反省です。


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ2・2ヶ月ローテ3・半年ローテ1
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11月10日

起床時刻:05時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨降りのW出勤にて、主人はのんびり、自分は足なしでバタバタ。
これから久々バス通勤です。

正直、本日のローテはあきらめモードだったものの、どれほど汚れているのか?の好奇心の勝利で、無事に壁拭きを完了。
完了と言っても本当に唾付けた程度だけど…。
雑巾はしっかり汚れたけど壁が綺麗になった訳でもなく、届かない箇所は当然スルーで、四角い面をまるく拭いた状態。
他に振り替える日がなかったから、続きはまたのお楽しみです;;

そしてちゃっかり朝日記。珈琲も入れ直してやったぜ。
作業の記録はさすがに無理だな~その都度やらないからすぐにたまる…。


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ1・2ヶ月ローテ3・半年ローテ1

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11月09日

起床時刻:05時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

そろそろ、もう少し起きる時間を早めたい。
朝、趣味の作業が出来るように。
ってまだまだ構想段階で何も出来やしないんだけど…毎度、のろい。

今朝のローテはトイレのしっかり掃除。
うちはかなりのずぼらーではあるけれど、まあ馴染みの箇所ということで出勤日の本日に割り当ててみて、見事に玉砕。

新しい洗剤、手抜きしてクレンザー単品でやってみたら効かなかった。
リベンジの機会があれば補助剤とともにガッツリつけおきします;;
てか酸性洗剤やっぱりこわい;;
以前の浴室は、あれほどすすいだのにまだ残っていたらしく、変質してしまった…どんだけふしあななんだ私。
変質後の対策は、なかなか検索で出てこないんだよなあ~。


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ0・2ヶ月ローテ3・半年ローテ1

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11月08日(金)

起床時刻:05時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

主人がのんびり出勤だったので、私も丁寧に朝のルーティンをやった。
ローテを優先的に入れて割愛する作業が増えてきていたので、ちょうどよかった。

作業おわりに珈琲とアロマを入れたところで、お誘いが入る。
飲みかけだけど出発ちゃん~♪

目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ3+0・月ローテ0・2ヶ月ローテ2・半年ローテ1

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11月07日(木)

起床時刻:05時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時40分

連日の二度寝(三度寝)ではあるけれど、何とか起床。
原因は今起きたボタンを押すタイミングが間違っているのだとわかっているので…、明日からまたがんばります。

本日のローテは、浴室のしっかり掃除。
以前、趣味に押されて後回しにしていた、新しい洗剤を試す場所のひとつです。
試験的に床の一部分のみ、酸性の補助液・酸性クレンザーにて掃除をして、水洗い、弱アルカリでの中和洗い、水洗いをしました。

水垢・カルキは年月とともに手ごわさを増し、やばいと思った頃にはお酢・クエン酸ではまったく歯が立たなかった。
ナチュクリと私ごときのずさんな手入れではどうにもならず、何年も迷った末の強めの洗剤。(迷う期間長すぎ)

補助液をつけおきしてスポンジですすいだ時点で、もう白く濁った水が絞れていた。
タイルの方も明らかにカルキ汚れが薄くなっていて、クレンザーでごしごししてまた放置。
その後のすすぎはイヤというほど念入りに…。
以前、すすぎ不足でカルキ汚れ以上のギラッギラの白い物質が付着したトラウマがあるので(いまだに取れない)、今夜もう一度全体を流さなくては~。

すすいですすいで、ふきふきして。
完全に乾いたタイル、ピカピカでした♪

初めてカルキ汚れ取れたどー!
お強い酸性洗剤こわかったけどすごい!

綺麗になった面積は労力に見合っていない気もするけど、今月一番やりたかった箇所なので満足です♪
これからは浴室ふき取りサボらないようにがんばろう。。。

嬉しかったので長文れぽもどき日記~でした^^


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ2+0・月ローテ0・2ヶ月ローテ2・半年ローテ1

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11月06日(水)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

早く寝たのに三度寝@@
多分夢の中で動き始めていたのだな。
朝は起きることしか考えなくていいんだってば;;
…なんて、おかげですっきりです。

昨日は運動施設にて計測でした。
痩せた痩せたと言われていた割には、むしろ逆の数字だった。
そんな中、2㎝マイナスをたたき出したのはやっぱりバスト 泣
まだ減る余地があったのか^^…なんて笑えんわー;;

最近は寒くなって水分摂取がかなり減ってしまったので、気をつけなくてはです。
と言いながら、あたたかいカフェオレばかり飲んでいる。
そろそろ白湯を常備しようかな?


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ2+0・月ローテ0・2ヶ月ローテ1・半年ローテ1

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11月05日(火)

起床時刻:06時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。 08時00分

W休日でアラームなしののんびりな朝。
今朝は主人がトーストを焼いてくれた。
早起きさんを始める前の朝の風景^^

本日は午前中かけて最低限の家事とローテ分を完了。
服とクローゼットを整理しました。
もっと手こずるかと思ったけど、上限30分のうち5分ほど残して終わった。
(整理だけで拭いてないし^^)
昨日の玄関収納は1/3の整理でタイムアップだったのに~。

服はちょうど下取りの広告が入っているから、行ってみようかな?
あとは、やりっぱなしにならないように、今までの作業内容を記録したいと思います♪


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ1+0・月ローテ0・2ヶ月ローテ1・半年ローテ1

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11月04日(月)

起床時刻:05時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ひとりの夜は、つい夜更かしをしてしまう。
睡眠不足かな?元気な昨日が嘘のようにダルオモ…。

ローテも、新しく定着させたいルーティンもやった。
だけど昨日の朝のような達成感や清々しさがないのは何故だろう^^
出来て当たり前…のような、行程のゆるさかな。
自由のきかない中でやり切れると、やっぱり嬉しいものだから。

今日は連勤最終日、昨日ふたつもポカをして帰ったことを寝る前に気づいてしまったので、まずは平に謝ってきます;;


目標:半月ローテ3+3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ1+0・月ローテ0・2ヶ月ローテ1・半年ローテ0

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11月03日

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月は、目標に向けてがんばります^^

早起きさんを始めた9月は『朝起きる』、10月は『朝を楽しむ』がテーマでした。実際は10月はぐずぐずだったけど…。
11月は目標『朝を生かす』かな?

はりきって行程表をこさえたものの、趣味の作業が予想外に増えたので、不達リタイヤもありそう(始める前から言い訳とか)。
まっやってみないとわからない~。

今日は初日からW出勤の日。
前夜にみっちりと段取りを書いてもバタバタだった。
てゆか段取りがバタバタだった。
文明の利器、家電さまさまのおかげで、なんとか前倒し進行にて完了♪
あとは職場でまったり~…出来ますように^^


目標:半月ローテ3・月ローテ8・2ヶ月ローテ8・半年ローテ1
進捗:半月ローテ1・月ローテ0・2ヶ月ローテ0・半年ローテ0

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11月02日

起床時刻:06時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ひさしぶりに7時近くまで寝た。
片付けや迷った末に作った自分の弁当など、いつもの家事も落ち着かないかんじだった。
朝の時間がないと余裕がないしつまらない…。

昨日は祖母のお祝いで親戚一同集まって、久しぶりに賑やかだった。
優先させた睡眠はばっちりとれたので、日中にがんばることにします♪

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11月01日(金)

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月初め、長い夢を見ていてアラームがずっと鳴っていた。
一応その一回で止めたのだけど、休日の主人を起こしてしまった。

また起きるのが早すぎっと指摘されたけど、これでも寝る時間は気持ち早くなったし起きる時間は15分遅らせているのですよ。
さらに朝が遅くなるんか~とハラハラ…。
でも朝から肩を揉んでくれて、心配してくれているのかなと。
好きにさせてもらって感謝、感謝。

趣味のほうは前回と真逆の展開。
昨日の連絡メールにしばし固まる…期日が縮まり、数が増えていた。
えっ今からいきなりまっしろなところから?
またドタバタ作業に決まっちゃったかんじ?
家事とどこまで併走できるか…出来る範囲でがんばります。
今月もふぁいと~です♪

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