201403 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:20

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03月31日(月)

起床時刻:05時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時35分

3月も今日が最終日。
今月は、朝日記の更新を抑え目にして、趣味の方に時間を取るようにしてみたけれど、結果は惨敗…。
それどころか、基本の早起きも出来なくなってしまった。
同じく抑え目にしていた家事で浮いた時間や、この朝日記の時間(いま午後^^;)は、夜更かしや惰眠に変わっただけだった。

長い目で見れば、必要な物を買い揃えたり、自室を調えたり、大切な交流の時間を過ごせたことを有意義だと思う。
でもいくら毎度の甘口判定でも、今月の朝はとても勿体なかったとしか言えないな。
体調を崩すことなく過ごせたのは、良かったけど…。あれだけ寝てれば^^

本日のローテは、居残り分をもりもりに盛って
洗濯槽洗浄、家計簿の中間整理、半年ローテの防災対策と、スポット分の先取り達成にて今晩お料理をがんばります^^
今年は苦手な料理をがんばる日を作りたかったので、職場の方に聞いたレシピに挑戦してみる^^
ずっと後回しにしていた防災関連のことも、この3月にゆっくり考えてみたかったのだけど、買い物がしやすいのは上旬だから2月に取り組んだら良かったかな?
今日は主人と避難経路マップを広げたり、備蓄するものを検討したりした。
スポット不達はカビ&カルキとりでした。残念。
朝の読書は10日達成、趣味時間は書くのもためらわれるくらい、ごくわずかにて撃沈であります(- -)

あらためて、また少しずつ、出来ることを増やしていけますように。


進捗/目標:
半月ローテ3+3/3+3・月ローテ8/8・2ヶ月ローテ8/8・半年ローテ1/1・スポット4/5
★日程:6◎・11◎・13◎・17◎・19◎
☆日程:3◎・7◎・12◎・18◎・20×→31◎・24◎

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03月30日

起床時刻:06時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月29日

起床時刻:04時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

お仕事とお休みと癒しメールでへろへろにとろけていた数日間。
3連勤の3日目を休日にするべく、残業して仕事を終わらせた。
ゲットした休日で主人と用足しに回り、翌日はダウン。
年度末は主人の勤務が不明のため、1連休予想が3連休となり、どうにも落ち着かなかった。

そんな中で、久しぶりに癒しメール。
舞い上がってしまったら、なかなか現実に着地出来なかった;;
まだまだ、依存しているのだな。
ふわふわな気分がなかなか抜けないけれど、パワーにかえてがんばらなくてはです。

本日のローテは居残り分の本精算でした。
今月はスポット不達が濃厚かな…。
予定がわからないまま、ぎゅうぎゅうづめにしてあったので、後半は現実味の無さが半端なかった。

出来る範囲で、追い上げる~^^


進捗/目標:
半月ローテ3+3/3+3・月ローテ6/8・2ヶ月ローテ8/8・半年ローテ0/1・スポット3/5
★日程:6◎・11◎・13◎・17◎・19◎
☆日程:3◎・7◎・12◎・18◎・20×・24◎

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03月28日(金)

起床時刻:09時00分

03月27日(木)

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。 09時00分

03月26日(水)

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月25日(火)

起床時刻:04時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

早起き連続失敗から、ようやく軌道修正。
このまま戻せると良いのだけど…。
てか今月のグラフは本当にひどい。家事を抑え目にして趣味とのバランスはとりたかったけど、早起きと寝坊でバランスをとる?ことになるなんて
…。泣

そして、自分も周りのひとたちも、春の嵐のごとく感情のうねりが激しかった。
お別れもあったけれど、お互いの新しい季節をがんばっていけたら良いな。

今朝は今月25日目にしてやっと、朝の時間を趣味にあてることが出来た。
なんやかんやと脱線が多すぎて、本線が何であるかも見失ってしまったものの、なんとか戻ってこられて良かった。
脱線も、すべて今年の目標に関わってくることではあるので、このタイミングで手をつけられて良かったということで。

あとは早起き生活に復帰出来たら^^
また、改めてがんばろう~。

本日のローテはランドリーのしっかり掃除でした。
これから消費税変更のお仕事で急遽3連勤^^
出勤前に、脱線の成果♪母&祖母のご贔屓スーパーに特売ゲットしに行くどー^^場所うろ覚え、行けるかな??


進捗/目標:
半月ローテ3+3/3+3・月ローテ5/8・2ヶ月ローテ8/8・半年ローテ0/1・スポット3/5
★日程:6◎・11◎・13◎・17◎・19◎・25
☆日程:3◎・7◎・12◎・18◎・20×・24◎

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03月24日(月)

起床時刻:03時30分

03月23日

起床時刻:05時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月22日

起床時刻:08時00分

03月21日(金)

起床時刻:07時25分

03月20日(木)

起床時刻:07時45分

03月19日(水)

起床時刻:04時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月18日(火)

起床時刻:07時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

しっとり雨の日、スロースタートで午前中は長時間ベッドの中で過ごした。
昨日は遅くなったけれど、23時まで営業の最寄スーパーで買い物が出来たので、本日はおこもり。

自室はリビングほどまったりとリラックスは出来ないものの、狭くてアロマの効きが良いのが嬉しい^^
主人に報告したら、TV見ていいの、と喜んでくれた。
ここなら昼寝の心配もない、…と思いたい。
もりもりといただいた宿題、少しずつでもこなしていきたいなあ。

本日のローテは壁拭きでした。
自室の壁を改めてよーく拭いた。
待望の脚立も購入出来たので、天井まで作業が出来た。ゴツいけど軽くて安定しててグッド。ゴツいけど(しつこい)。


進捗/目標:
半月ローテ3+0/3+3・月ローテ5/8・2ヶ月ローテ5/8・半年ローテ0/1・スポット3/5
★日程:6◎・11◎・13◎・17◎・19・25・28
☆日程:3◎・7◎・12◎・18◎・20・24・26

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03月17日(月)

起床時刻:04時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

北側の自室を綺麗に調えた。
PC・アロマと書類セット等もろもろとリビングから持ち込み、久しぶりにこの部屋で珈琲タイム^^
さむい、くらい。夜か?^^

先日の喧嘩以来、主人が寝る前のひと時に静かな空間を提供してくれている。
ゲームやアニメの音がなくて居心地が良くなったら、また夜ふかしという落とし穴にハマりつつあり。
自分ばかり我儘を言うのも申し訳ないから、もう春だし、こちらも自室で過ごす時間を増やすのだ。
寒くて暗くて殺風景なアジト、これから可愛く変えていきたいな^^

本日のローテはキッチンのしっかり掃除でした。
食洗機の庫内を掃除してクエン酸洗浄した。

今日は午後から、電車で片道2時間旅行^^
可愛い手土産も見つかったし、まったり車窓と、久しぶりの再会を楽しんできます。


進捗/目標:
半月ローテ3+0/3+3・月ローテ4/8・2ヶ月ローテ5/8・半年ローテ0/1・スポット3/5
★日程:6◎・11◎・13◎・17◎・19・25・28
☆日程:3◎・7◎・12◎・18・20・24・26

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03月16日

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。 07時00分

03月15日

起床時刻:05時25分

3月ももう半分。
今月は体調も良く、それなりに進捗もあるけれど、やっぱりのんびりとしか進まない。
自分にしては交流が多い最近、モチベーションに火がついたり、癒されたり。
外的な刺激に対して、実際に昇華出来ることがあまりにも少ない。
というか、よそ見や寄り道が多すぎるかな。

今月の目標、達成はかなり厳しそうだけど、近づけることが出来るようにがんばろう^^
早起きは難しいな。またこちらの日記をメインに戻そうかな?(てか日記書けてない)

本日のローテはスポットにて、ずっとやってみたかった『鍋磨き』がようやく出来た^^


進捗/目標:
半月ローテ3+0/3+3・月ローテ3/8・2ヶ月ローテ4/8・半年ローテ0/1・スポット2/5
★日程:6◎・11◎・13◎・17・19・25・28
☆日程:3◎・7◎・12◎・18・20・24・26

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03月14日(金)

起床時刻:09時20分

03月13日(木)

起床時刻:04時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月12日(水)

起床時刻:05時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すこし夜型に戻りかけている。
今朝は何とか朝の作業が出来たけれど、寝坊が多くなってしまって、進捗が悪い。

全体的には変化を感じるようになった最近、先月仕様の行程チェックリストでは間に合わず、少し変えた。
趣味の時間を少しずつ増やしていって、家事は少しずつ手を抜いていく。

掃除は手抜きが目立ってきたけれど、買い物は今まで断固やりたくなかった『スーパーのハシゴ』をするようになった。
最近始めたポイントサイトで1円獲得の大変さを感じてから、これまた1月から始めたWEBチラシチェックに身が入る。

ずっと捨てていた最寄スーパーのスタンプラリーにも初挑戦したものの、こちらはなんだか空回り気味。
何円以上って、ハードル高い^^
あと30円で押せるのですが~と言われて貝割れを追加した時、すごく不毛に感じた…。使うからいいんだけど…。
もうだいぶ備蓄出来たから、来月は集めには行かないぞ~^^
でも、これだけ買いまくっても食費がかなり削減できて、買い回りの効果と楽しさは実感できた♪


進捗/目標:
半月ローテ3+0/3+3・月ローテ1/8・2ヶ月ローテ4/8・半年ローテ0/1・スポット1/5
★日程:6◎・11◎・13・17・19・25・28
☆日程:3◎・7◎・12◎・18・20・24・26

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03月11日(火)

起床時刻:04時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時20分

03月10日(月)

起床時刻:07時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月09日

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月08日

起床時刻:04時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりの朝日記。
今週は、主人と喧嘩をして話し合えたおかげで、暮らしが少し変化した。
彼がキレる時が、自分もブチキレる大チャンス^^喧嘩大好き^^
些細な言葉に日常の行動が支配されていることはわかっているので、今回も、自分がひどいことを言っていたのだと知り反省。
歩み寄ってくれたことに感謝して、自分も、我慢すべきところはしようと思う。

それにしても、言葉がつたないせいか伝達がうまくいかない。
なんだか勘違いさせてしまったようだけど…、こないだ喧嘩したあのこと~とか蒸し返すのも気が引けて出来ず仕舞い。
きっとこういうすれ違いが、後々に響いてくるのだろうなあ…。

趣味の方は、こちらの早起き日記が更新できなかったり、あえてしなかったりで、少しずつ気持ちと環境が整いつつある。
2ヶ月ローテも3周目に入り、ルーティン並に気の抜けた手入れになってきている。
そのかわり、普段やらない箇所を少し計画してみた。先日はスポットで自室の模様替えをしました^^

肝心の早起きは、乱高下の繰り返し。
少しずつ、安定させていきたいなあ。


進捗/目標:
半月ローテ1+0/3+3・月ローテ0/8・2ヶ月ローテ4/8・半年ローテ0/1・スポット1/5
★日程:6◎・11・13・17・19・25・28
☆日程:3◎・7◎・12・18・20・24・26

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03月07日(金)

起床時刻:07時52分

03月06日(木)

起床時刻:05時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月05日(水)

起床時刻:07時45分

03月04日(火)

起床時刻:04時30分

03月03日(月)

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。 07時25分

03月02日

起床時刻:05時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月末に羽目を外してしまった。
なんとなく、ソシャゲにはまる前にやっていた『時間縛りのある暇つぶし』を再開してみた。
頭の中をからっぽにできる娯楽的要素が欲しかったので、少しは実用性もあるし、楽しんでみよう^^
って常にからっぽか^^?

今月は、趣味のウエイトを大きくしたいと思います。
まずはひとつ、少しずつ形にしていきたいな…。

本日のローテは玄関のしっかり掃除でした。
昨日のローテは、お休み。


進捗/目標:
半月ローテ0+0/3+3・月ローテ0/8・2ヶ月ローテ1/8・半年ローテ0/1
★日程:6・11・13・17・19・25・28
☆日程:3・7・12・18・20・24・26

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03月01日

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。 07時25分