201405 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:53

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05月31日

起床時刻:04時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月30日(金)

起床時刻:05時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月29日(木)

起床時刻:04時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月28日(水)

起床時刻:05時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

何度目かのアラームではあるけれど、ひとりの朝に早起きが出来た。
ひとりの日の早起きがレアになって久しい。
月イチの不燃ごみを無事に捨てられて良かった。

昨日は一日実家にてまったり過ごし、預かった甥との留守番を楽しんだ。
2歳の彼がマグネットみたいにぴとぴと~くっついてくれて、オバちゃんは毛穴から蜂蜜が出そうなくらい幸せでした。(表現きたなっ)
先日の旅行といい、こういう楽しい時間を形に出来たらよいなあと思って、アルバムの作り方などをネットで見てみた。
そこからデジタルスクラップブッキングというものを見つけた時は時代の流れを感じた。なんだあのおもろーそうな世界は?
最近のものは何でも本当に凝っていてこまやかだなあ…安易に手が出しづらい^^老人の言い訳^^

本日のローテはキッチンのしっかり掃除でした。
フォークとスプーンをもらったので、カトラリー収納と引出しを整理した。
居残り分の換気扇掃除もあわせてやった。
今月から『壁』の日の内容を壁・天井・換気扇の3ヶ月ローテとしている。カレンダーには壁とあり、よく見ると換気扇…やはり違和感ありまくりだった。


進捗/目標:
半月ローテ3+3/3+3・月ローテ13/15・2ヶ月ローテ6/7
★日程:8◎・12◎・14◎・23◎・27◎・30
☆日程:9◎・13◎・15◎・19◎・26◎・28◎
◆日程:3◎・6◎・18×・25◎

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05月27日(火)

起床時刻:04時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりの早起きと朝日記。
今月もまた自堕落なグラフが長々と続いてしまった…。
朝の作業を出来るだけ割愛してメイン作業に時間を取りたいと思っていたのが、すべて惰眠になってしまった。
というか作業をしたいと思う気持ちが完全に無くなっていた。

家事ローテは常に居残りを抱えて綱渡り状態。
来月また変えてみよう。楽をするための手間は惜しまない…^^;
本日のローテは洗濯機の掃除でした。説明書の手入れのページを見ながら、除菌と乾燥をやってみた。
ガス乾燥機のフィルターは本日を待たずに詰まりエラーが出てしまったので、今日はスルーで。

環境が少しずつ落ち着いてきたら、趣味作業やばいぞというのが改めて感じられた。
先日は友人から素敵なお知らせもいただいて、自分もがんばらなくてはと思った。
またここからふぁいとーです。残りの今月はとにかく早起きが目標かなあ;;


進捗/目標:
半月ローテ3+3/3+3・月ローテ12/15・2ヶ月ローテ5/7
★日程:8◎・12◎・14◎・23◎・27◎・30
☆日程:9◎・13◎・15◎・19◎・26◎・28
◆日程:3◎・6◎・18×・25◎

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05月26日(月)

起床時刻:07時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月25日

起床時刻:06時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月24日

起床時刻:07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月23日(金)

起床時刻:07時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月22日(木)

起床時刻:07時00分

05月21日(水)

起床時刻:08時00分

05月20日(火)

起床時刻:04時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

出発前に朝日記。
旅の3日間とも雨予報だったお天気が、今見たら明日は晴れ!明後日は曇り^^
うわ~本当かなあ^^楽しみが増してきた♪

旅行の準備と称して、今月は沢山の服を買った。
キッチン収納の次にスカスカなクローゼットがだいぶ潤ってきた。
今年の目標のひとつに装いを楽しむことを挙げていたので、少し進展^^
まだ基本のものを投入しただけだから、苦手なスカートや柄物など、少しずつ華やかにしていきたいな。

家事ローテの居残り分は、すべて達成には至らず、出来るところまで。
初☆沖縄。めいっぱい楽しんできます^^


進捗/目標:
半月ローテ3+3/3+3・月ローテ7/15・2ヶ月ローテ4/7
★日程:8◎・12◎・14◎・23・27・30
☆日程:9◎・13◎・15◎・19◎・26・28
◆日程:3◎・6◎・18×・25

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05月19日(月)

起床時刻:07時50分

05月18日

起床時刻:04時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月17日

起床時刻:05時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

心身ともに元気^^ようやく心が軽くなった。
今週は色々なことがあったけれど、すべて良い方に落ち着いた。
ハプニング以外で一番気が重かった衣服の購入も、良い物を見つけることができた。
旅行のために買った水着は多分雨天で出番ないだろうけど?これで何年かは楽しめるかなあ^^
残っている用事も、出発までに出来るところまで調えていきたい。

本日のローテは寝具洗いでした。


進捗/目標:
半月ローテ3+1/3+3・月ローテ6/15・2ヶ月ローテ4/7
★日程:8◎・12◎・14◎・23・27・30
☆日程:9◎・13◎・15◎・19・26・28
◆日程:3◎・6◎・18・25

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05月16日(金)

起床時刻:06時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月15日(木)

起床時刻:07時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月14日(水)

起床時刻:04時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月13日(火)

起床時刻:07時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月12日(月)

起床時刻:04時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すっきりとしていたはずの環境が、いつの間にかまた散らかっている。
小さなことと後回しにしていると、消化不良のタスクとしていつまでも残り、心にこびりついてゆく感じ。
小さなことこそ手早く済ませなくてはなあ。
何が気になっているのか?リストに書きだしてみても自分でもよくわからない。
優先順位はほぼ横並びでも順番にそれぞれの期日はやってくる。固まってる場合ではないと頭ではわかっているんだけど…。

本日のローテは床掃除でした。
居残り分は洗面所のしっかり掃除と、今回から月替りの『手入れ』にて、ダイニングチェアとテーブルの脚を磨いた。
今日は本当に気分的に床掃除がやれる気がしなかったのだけど、振り替える日もないのでモタモタと家具を移動させて掃除した。
やり始めてしまえば、最終的には居残り分の肉体労働もあわせて済ませることが出来た。
自転車磨き用に購入した錆とりを椅子とテーブルの脚に初めて使ってみて、びっくりするほどピカピカになるのが凄く楽しかった^^

今日は小さな気になることを、ひとつずつやっつける^^


進捗/目標:
半月ローテ3+0/3+3・月ローテ3/15・2ヶ月ローテ4/7
★日程:8◎・12◎・14・23・27・30
☆日程:9◎・13・15・19・26・28
◆日程:3◎・6◎・18・25

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05月11日

起床時刻:05時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月10日

起床時刻:07時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月08日(木)

起床時刻:04時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

やっと中身のある朝。
良い夜を過ごして、早朝の空気をあじわうことが出来た。

良い夜を過ごせない日、心残りややり残しのある日は、せっかく早起きしてもリビングで撃沈していた。
朝一番からすっきりと切り替えられるようになれたら良いのだけどな。
気持ちだけは前向きを維持出来たので、ささやかではあるけれど出来る範囲で少しの成果はあったかな。
形だけでも夜寝て朝起きることが出来たのだから、ここからまた少しずつがんばっていきたい。

本日のローテは浴室のしっかり掃除でした。
普段は内側を中心に手入れしているので、今日は外側から、扉のスキマと上の方を掃除した。
かなり汚かった…。
あとは居残り分のトイレのしっかり掃除も、ただいま浸け置き中。
新ルーティンが少しがっつりめになったのもあり、久しぶりに掃除やった感満載であります^^


進捗/目標:
半月ローテ3+0/3+3・月ローテ1/15・2ヶ月ローテ3/7
★日程:8◎・12・14・23・27・30
☆日程:9・13・15・19・26・28
◆日程:3◎・6◎・18・25

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05月07日(水)

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時50分

05月06日(火)

起床時刻:04時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月05日(月)

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月04日

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月03日

起床時刻:05時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

読書の1冊目を先月やっと読み終えた。1月から4月まで41日がかり。
実用書なのでメモを取りながらまったりと再読した。続・暮らし上手の家事ノートという本でした^^
初めて読んだ時にはあまりにも異次元過ぎてピンと来なかったけれど、今回は学べるところは学びたいと思った。
相変わらず、裁縫関係はむりむりむり~だったけど…。料理も同じく;;正統派?の主婦って本当すごいんだな。

今日からは友人に借りた本を楽しみます。
物語だから、読みすぎ注意かな^^

昨夜は前日のリベンジでカルーアミルクのナイトキャップをしてみた。
寝る前は寝る前のお楽しみがあるのだけど、薄めにして両方を楽しむことができた。
とは言っても、多分お酒よりは水とかが良いのだろうな…。
今朝はカーテンと窓を開けて、朝焼け色がすこし残った景色を見ることができた。

本日のローテは寝具洗いでした。
明日いただくお休みを励みに、お仕事がんばろう^^


進捗/目標:
半月ローテ1+0/3+3・月ローテ1/15・2ヶ月ローテ1/7
★日程:7・9・13・15・19・26・28
☆日程:8・12・14・23・27・30
◆日程:3・6・18・25

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05月02日(金)

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

快晴、なのにカーテンも開けず、なかなかエンジンもかからず。
作業に追われっぱなしとなってしまった。

昨夜は大量に残っている義母の自家製梅酒を少し呑んだ後、酔っぱらって何も出来なくなってしまった。
晩酌って憧れだけど、自分にはやっぱり向いていない…。
以前に自分へのご褒美で買ったカルーアも、まったく出番が来ない。
呑み始めるまでのテンションが楽しめたということで・・

本日のローテは玄関のしっかり掃除でした。
玄関収納の整理をようやく終えて、今回は本当の意味で掃除が出来た。
月初めの新しいお仕事は、先輩不在で早速のひとり立ち。
ちゃんと出来ますように…^^


進捗/目標:
半月ローテ0+0/3+3・月ローテ1/15・2ヶ月ローテ1/7
★日程:7・9・13・15・19・26・28
☆日程:8・12・14・23・27・30
◆日程:3・6・18・25

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05月01日(木)

起床時刻:06時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

5月の初日は寝坊してしまった。
昨日は母を家に呼んで、新しいソファやラグを見てもらった。
さっぱりしたねと言ってもらえて嬉しかった^^

4月は早起き7連敗をはじめ、ぐずぐずと気持ちも下がり気味になってしまった。
3回くらい?立て直しを試みて、最後の1回で気持ち的にも復活できたかな。
趣味の方も、お仲間さんたちと2回もお出かけ出来て、寄り道の宿題とはいえ夏の本件に向けた良い取り組みが出来たと思う。
こちらも気持ちの部分で前を向けたのが良かった。

5月は、この環境で良い行動が起こせるように、がんばっていきたいと思います。
マイナーチェンジを続けてきた家事ローテも大幅に組み替えてみた。
少しハードルが上がるけど、またがんばっていきたいです。

今月も元気に楽しく過ごせますように。
本日のローテは、これから自転車みがきです^^


進捗/目標:
半月ローテ0+0/3+3・月ローテ0/15・2ヶ月ローテ0/7
★日程:7・9・13・15・19・26・28
☆日程:8・12・14・23・27・30
◆日程:3・6・18・25

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