201512 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:49

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12月17日(木)

起床時刻:06時45分

12月16日(水)

起床時刻:04時25分

12月14日(月)

起床時刻:06時00分

6時起き、つらっ。

今朝はまったりと気持ちを吐き出してみた。
これから久しぶりにジムに行ける。

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12月13日

起床時刻:07時03分

何度も目覚ましを止めた。
今朝は起きたいと思っていたのに、終盤などアラームを止めて意地でも寝ていた。
こりゃだめだわ。朝活再開が出来るように、またがんばろう。

とはいえ、昨夜は満点と言っても良い夜。
職場からスーパーに行く前に、書き物が出来る場所に立ち寄ることにした。ほぼ帰り道の途中に素敵な場所があることを知った。

残業、自分の作業、買い物と、お風呂と軽い掃除と晩酌、夜は主人おすすめの漫画ワンピースを再読した。何度読んでも覚えていない^^
夜活もこのまま調っていったら良いな。

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12月12日

起床時刻:06時50分

やっと朝日記。
すっかり早起きの習慣が無くなり、出勤前の数分しか残っていない。
だとしても、やっとここまで戻ってこられて嬉しい。

11月はこれ以上なく充実した日々を過ごせた。
一番嬉しかったのは風邪が忙しい日々の中で自然消滅してくれたこと。治癒力の勝利ばんざい!

今月も毎日少しずつの積み重ねを楽しみたい。
少し疲れが出てしまうけど、気持ちだけは元気。

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12月11日(金)

起床時刻:08時38分

12月10日(木)

起床時刻:06時40分

12月08日(火)

起床時刻:06時15分

12月07日(月)

起床時刻:06時45分

12月06日

起床時刻:07時45分

12月05日

起床時刻:06時55分

12月04日(金)

起床時刻:08時30分

12月03日(木)

起床時刻:06時03分

12月02日(水)

起床時刻:07時00分