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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:05:06

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10月31日(月)

起床時刻:04時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

アラームが鳴ると、主人が勘違いしたのか起き上がった。
トイレから寝室に戻ってきたので、何事もなかったかのように入れ替わりで起床。

昨日は朝の時短勤務の後はまっすぐ帰り、家でのんびり過ごした。
主人と録画の映画を観ている途中で睡魔に襲われ私はリタイア。
あのシーンで寝れるなんて信じられないと言われてしまった。

本日はナンチャッテ5連勤の最終日、連続時短勤務からのフルタイム。
月末締めのため社員さんが来てくださるので楽しみ^^

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10月30日

起床時刻:05時15分

目が覚めた後もふとんの中に居た。
二度目、三度目と鳴るアラームを止めて起床。

昨日は朝は時短勤務にて研修、帰ってお昼を主人と一緒した後、ノート整理のためお気に入りの図書施設に行った。
夜は婚活中の旧友と食事。
いつものメンバーの中ではしゃべらないツートップの私達が二人で会うのは初めてかもしれない。まったり、でもかなり濃くて面白い話が出来て嬉しかった。

本日も朝の時短勤務、研修最終日。
街中の職場なので、週末の朝は掃除が大変そう…。
早く帰って主人とグダグダお菓子パーティーがしたい^^

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10月29日

起床時刻:05時10分

10月28日(金)

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

アラームの音を止めて起床。
おなかが重く、夢から覚めるまでが早かった。

昨日は仕事の後、友人と久しぶりにまったり過ごした。
知人の方のお店に立ち寄り、掘り出し物を買い、楽しい時間。
済ませておきたかった用事を忘れ、直帰してしまった。

本日は祖母の誕生日。
お花を買いに行かなくては。その後、夜が遅い時短勤務。
昨日ちゃんと覚えていたら、可愛いお店で買えたのにな。

朝二の作業…
まったり朝日記!
この後の作業…
PCから家計簿2月分のデータ整理~印刷

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10月27日(木)

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夜更かしの後の早起き。
目覚ましのアラーム音を把握できずずっと鳴らしていた。

朝一番にすることは習慣として定着し、その後の作業を試していた。
ああでもない、こうでもないと日々を過ごし、こちらに落ち着く。
朝日記は、寝ぼけた頭でも忙しい朝でも、自然体で取り組める。
惰性で書いている気がしたら休んでみて、改めて良さを感じる。

うん…遊びっぽくも仕事っぽくもないこの感じが良いのだろうな。

昨日はきりの良いところまで家計簿整理をした。
やっと納得のいく集計が出来た。(とりあえず一ヶ月分だけど…)
睡眠が削られてしまったけれど清々しい。
本日は朝の時短勤務の後、友人とのランチ・散策。
楽しみのためにがんばる〃〃

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10月17日(月)

起床時刻:05時18分

10月14日(金)

起床時刻:06時15分

10月11日(火)

起床時刻:02時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月09日

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月07日(金)

起床時刻:04時43分

10月05日(水)

起床時刻:05時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月04日(火)

起床時刻:04時55分

10月03日(月)

起床時刻:05時38分

10月02日

起床時刻:06時03分

10月01日

起床時刻:05時18分