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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:30

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06月20日(木)

起床時刻:06時30分

今日朝からの体調は少し悪い-1
午後からから穏やか。
身体はクビと腰がの痛みが辛い。

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