201709 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:09

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09月30日

起床時刻:07時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月29日(金)

起床時刻:09時35分

なんとか起きた。
会議。夜の部つき。

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09月28日(木)

起床時刻:07時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時07分

眠い。連日の疲れがピーク。寝ます。

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09月27日(水)

起床時刻:06時30分

9日間連続お仕事終了。
明日は休みで明後日は会議。

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09月26日(火)

起床時刻:05時30分

姉さんべんと。

工場見学、鈴鹿サーキット。メインは後者?

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09月24日

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

電車出勤。

先週のアメリカ人来訪が夢のよう。楽しかった。

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09月22日(金)

起床時刻:06時10分

新幹線まちちう。

東京日帰り。

世界のトップレベルの仕事を見習って、急遽昨晩観察表を作成した。

遅く帰ってきたうしがえるはセルフ夕食で、しかも洗濯物干しまでさせたが。

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09月21日(木)

起床時刻:06時05分

休みなしの週末突入。

今日は医者に行ってから研究会。

明日は東京日帰り出張。

一昨日昨日とアメリカの方の調査対応。
ヒアリングはそこそこできたが、話せない。
話せる人に訪ねて、じゃなかった。尋ねてみた。どうしたら話せますか?
「おしゃべりになることです。」
明日もう一度会うので、実践したいと思います。

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09月17日

起床時刻:07時14分

一昨日の姉さん歯医者へ行く。

歯並びは治療するほどではないが、歯ブラシの届かないところは歯間ブラシでお手入れしてねと歯みがき指導。

毎晩最後の歯みがきは鏡とにらめっこちう。

昨日は久しぶりにジェンガで遊ぶ。
うしがえるは相変わらず腹黒かった。
姉おととは学童で鍛えているだけあって、上手だった。

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09月15日(金)

起床時刻:06時04分

休日。筋肉痛は残るけど、必要最低限の家事は終えた。

英語の宿題するかな。

午後は姉さん歯医者で定期点検。

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09月14日(木)

起床時刻:06時10分

ご無沙汰にゃん。

やすみ。今日は調子がよい。珍しい。ありがたい。

髪切り待ちちう。

お昼食べて帰って夕飯作って姉おとと帰ってきたら、ボルダリングでよじよじしてみよう。

うしがえるは晋州のやきものの展示をみるため今夜渡韓。明日夜帰国予定。

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09月08日(金)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起きられた!

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09月07日(木)

起床時刻:10時16分

あー、よく寝た。

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09月06日(水)

起床時刻:06時24分

09月05日(火)

起床時刻:06時10分

時々落ち込んだりするけど、私は元気です。

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09月03日

起床時刻:08時30分

09月02日

起床時刻:07時40分

なんとか出勤してイベント手伝い。早退させてもらいまちた。
明日は休み。
明後日から復活するよう、みんなに励まされる。

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09月01日(金)

起床時刻:06時00分

なんとか起きてまふ。
静養ちう。

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