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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:05:30

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12月01日(金)

起床時刻:05時30分

◎寒さのせいか
なかなか早起きできず

心身が安定していないと
早起きも大変だ(^_^;)

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