20180723(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時00分

今日の気分(本文)

◎暑さのせいか
早起き出来なくなってしまいました(ToT)

土曜から
用事がある以外は
ほぼゴロゴロして起きれませんでした。

先々週の出張時のストレスによる後遺症かと
思っていましたが

よくよく考えてみると
あまりの暑さと生活のリズムの乱れから
暴飲暴食による内臓疲労かもしれませんね(^_^;)

食べすぎと
冷たいものの飲み過ぎからくる夏バテ

ちょっと今日から気をつけていきたいものです!

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からだポイント『60』☆☆☆
こころポイント『60』☆☆☆
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結構出来る!
【今日の感謝!】
『いろいろ気づきがあることに感謝!』