20180916 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時50分

今日の気分(本文)

◎今日も早起きできました!

朝時間が取れると
1日のスタートが
上手くできて
気分がいいですね^_^

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
からだポイント『80』☆☆☆☆ 
こころポイント『80』☆☆☆☆
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
今日1日を形作っていく!

【今日の感謝!】
『今日1日のスタートが上手く切れたことに感謝!』

【今日の心の天気】
1100 秋晴れで洗濯物も干せて気分がいい^_^



【今日のありがとう^_^】
〜1日100のありがとう作戦
目指せ25000!(20180914)

人7(×3)
自分200

(0600現在:775/25000)

※「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」で
全てリセット(10秒以内キャンセル有)

3日目300916
今日も受容の範囲が広くなった感じがあり
ありがたいの意識が染み付いた気がする
2日目300915
自分の受容の範囲が広くなったような気がする
自分と違う価値観に出会っても「みんな頑張っている」という受容感が広がったような気がした。