20190109(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

◎休み明けの飲み会が続いて
けっこう大変(-。-;

やっと今日は
ゆっくりできそう

まずは自分を整えることから
始めよう(^_^;)

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
からだポイント『50』☆☆★  
こころポイント『50』☆☆★
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
身体と心は繋がっている!

【今日の感謝!】
①よく寝れるのはありがたい
②昨日いつもと違う人たちと話せたことに感謝
③仕事に行けてることに感謝
(教訓)
人のことより
まずは自分の基盤を整えることが大切


【今日の言葉】138

思い通りにならないことに感謝する!


◆自分の思い通りにならない
出来事に出会ったら

「成長のための階段」だと思う

障害ではなく
また一段上がれる
「チャンスが来た」と感謝する

階段を
登る力をつけるチャンス!