20190301(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時15分

今日の気分(本文)

◎今日は早起きして
朝食&弁当作り当番をしました。

家族の生活の変化があれば

生活のリズムが変わるのは
仕方のないこと

そう言い聞かせて
慣れるまで
ボチボチ
出来ることをやっていこう!
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からだポイント『60』☆☆☆
こころポイント『70』☆☆☆★
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あともう少し!

【今日の感謝!】
①寝るのが遅くなったが早起きできたことに感謝
②ご飯がおいしく感じられたことはありがたい
③だんだん良くなっていることに感謝
(教訓)
温度差があれば変化を感じるのは当たり前
その変化にだんだん慣れてくるのも当たり前
いつかは慣れる!