いしろーの習慣改善日記

自分に自信をつけるには宣言と実行を繰り返す！続けることで何かがが変わる！

2019年03月05日（火） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 05時40分

今日の気分（本文）

◎送別会シーズン突入！

それほど飲まなかったと思うけど
やや二日酔い(-｡-;

飲み放題には
注意しないと(^_^;)

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からだポイント『50』☆☆★　　
こころポイント『60』☆☆☆
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カラダが重い！

【今日の感謝！】
①朝ちゃんと起きれたことに感謝
②とりあえずいつもと同じに感謝
③無理に食べなくて済んだことに感謝
（教訓）
体調が良くないときは
今出来ることに意識を向ける！

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