20190308(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時30分

今日の気分(本文)

◎今日は必要に迫られて
早起きできましたσ(^_^;)

昨日帰宅後に
やろうと思っていた課題が
なかなかまとまらないため
朝やることにしました(-。-;

何か目標があれば
出来るもの

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からだポイント『60』☆☆☆  
こころポイント『60』☆☆☆
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季節柄か
身体がだる重い日が続く

【今日の感謝!】
①予定通り起きれたことに感謝
②朝のご飯がおいしく炊けたことはありがたい

(教訓)
出がらしのお茶を変えずにいつまでも飲むより
新たにお茶っ葉を変えて
新鮮でおいしいお茶を飲む!

疲れて出がらし状態になっている
頭や身体をいつまでも酷使せず

思い切って休んで
リフレッシュすることって大事!

急がば回れ^_^