20190320(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時50分

今日の気分(本文)

◎ひさびさの4時の早起き!

だんだん
暖かくなってくると
やる気も湧いてくる^_^

次の課題は
寝る時間を
なるべく一定にすること

あともう少しだ!
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からだポイント『80』☆☆☆☆ 
こころポイント『80』☆☆☆☆
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いい調子!

【今日の感謝!】
①ひさびさに平日の朝時間が取れたことに感謝
②朝の準備時間が短くなってきたのはありがたい
③今日も朝から落ち着けていることに感謝
(教訓)
出したら仕舞う
始めたら終わる

1つひとつ片をつける習慣が
物と心を整える