20190415(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時40分

今日の気分(本文)

◎昨日は早めに寝ましたが
なかなか起きれませんでしたσ(^_^;)

土日ゆっくりしたけど
ゆっくりし過ぎて
気が抜けてるのかな(^_^;)
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からだポイント『70』☆☆☆★  
こころポイント『70』☆☆☆★
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身体はだるいけど気分はいい!

【今日の感謝!】
①なんだかんだ言ってもいつもと同じに動けていることに感謝
②娘と花見に行けたことに感謝
③過度にこだわらない自分に感謝
(教訓)
いまの自分を知ること!
いまはガマンの時
全てを受け止めようとするのは無理がある
いまは持てないものは置いていく位が
ちょうどいい^_^