20190507(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時30分

今日の気分(本文)

◎休み明けですが早起き出来た!

ゆっくり出来たことに
感謝しながら

今日は
ボチボチ過ごそう^_^

本当にありがたい♪

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からだポイント『80』☆☆☆☆
こころポイント『80』☆☆☆☆
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今日もいい感じ♪

【今日の感謝!】
①ゆっくり休めたことに感謝
②無事に過ごせたことはありがたい
③いろんな出会いに感謝
(教訓)
詰め込み過ぎず
余力を持つことは大切

「いまの自分の腹八分目」を
意識しながら過ごしたい!

【今日のあしあと】

0700 十分休んでリフレッシュしたためか、いろんな気づきがあり気持ち良かった


【今日のありがとう】
〜1日1000のありがとう^_^(20180914〜)
目指せ!75000ありがとう♪
人3(×3)
自分1000
(2200現在:73414)
※「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」で
全てリセット(10秒以内キャンセル有)

《幸せになる1番の近道は
すべてに感謝できるようになること
幸せは
周りから与えられるものではなく
自分で見い出すもの》