20190512 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時00分

今日の気分(本文)

◎今日も早起き出来て良かった!

ただ目が覚めてから
身体を起こすまで
時間がかかってしまった

まあ朝起きてすぐに絶好調も変だから
まあよしとするか(^^;)

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からだポイント『70』☆☆☆★  
こころポイント『70』☆☆☆★
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【今日の感謝!】
①今日もスッキリ目覚めれたことに感謝
②やることがあることに感謝
③自分の好きに囲まれていることに感謝

(教訓)
やることがいっぱいあると
焦り気味になるが
時間と身体には限りがある

優先順位を決める
時間を意識する
余力を残す

を意識する!

★★★今月の目標★★★
『アウトプットは必ずやる!』
『2200に寝る!』
『手帳をみる!』

【今日のあしあと】
0900 居間の整理整頓やってスッキリした

1000 家の周りの草むしりがやっとできた

1700 オバの家を訪問出来て良かった

2200 ありがとう1000できた!


【今日のありがとう】
〜1日1000のありがとう^_^(20180914〜)
目指せ!100,000ありがとう♪
人3(×3)
自分1000
(1900現在:77747)
※「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」で
全てリセット(10秒以内キャンセル有)

《幸せになる1番の近道は
すべてに感謝できるようになること
幸せは
周りから与えられるものではなく
自分で見い出すもの》