20190515(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時30分

今日の気分(本文)

◎今日も早起きできて良かった!

今日は宴会で
やることになっている
余興の予行をしないとσ(^_^;)

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からだポイント『80』☆☆☆☆
こころポイント『80』☆☆☆☆
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【今日の感謝!】
①今日も早起きできたことに感謝
②これまでに打ってきた点が繋がっていること感じられることに感謝
③穏やかな朝に感謝
(教訓)
小さな行動でもいつか繋がる

たとえ小さな点でも
たくさん打っていけば
いつか線になる!

★★★今月の目標★★★
『アウトプットは必ずやる!』
『2200に寝る!』
『手帳をみる!』


【今日の言葉】180

「いつも笑顔でいる!」

◆笑顔は
周りの人に
落ち着き、明るさ、温かさ
などを与えるが

人にだけではなく

自分にも与えてくれるもの
忙しいとき、余裕がないときほど
効果を発揮する。
いつも笑顔や明るさを
忘れないでいたい!


【今日のありがとう】
〜1日1000のありがとう^_^(20180914〜)
目指せ!100,000ありがとう♪
人10(×3)
自分1000
(2100現在:80013)

※「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」で
全てリセット(10秒以内キャンセル有)

《幸せになる1番の近道は
すべてに感謝できるようになること
幸せは
周りから与えられるものではなく
自分で見い出すもの》